# Правильные тарелочки

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6754314664](https://chrome-stats.com/d/id6754314664)

## Overview

- **ID:** `id6754314664`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Natalia Arnold
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.5
- **Last updated:** 2026-06-23
- **First published:** 2026-05-14
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/ru/app/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8/id6754314664?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://nutribook.ru/politika-konfidencialnosti](https://nutribook.ru/politika-konfidencialnosti)

## Description

Ваш путь к идеальному телу без строгих диет и стресса!
«Правильные тарелочки» — это не просто счетчик калорий, а ваш персональный помощник в создании здорового рациона. Мы объединили удобство дневника питания с удобным и простым методом Гарвардской тарелки, чтобы вы могли питаться сбалансировано и с удовольствием.
Что вы найдете внутри:
    • Метод тарелки: Визуализируйте свой рацион. Создавайте идеальные порции, где белки, жиры и углеводы находятся в гармонии. Загружайте фото своих тарелочек.
    • Счетчик калорий: Легко контролируйте энергию и следите за балансом БЖУ, чтобы уверенно идти к своей цели.
    • Личная книга рецептов: Сохраняйте любимые блюда, ссылки и добавляйте фото готовых шедевров. Адаптируйте рецепты под свой вкус и оставляйте важные заметки.
    • Контроль водного баланса: Удобный трекер воды поможет вам поддерживать гидратацию и чувствовать себя бодрее.
    • Аналитика: Изучайте подробную статистику вашего КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы).
Формируйте правильные привычки, экспериментируйте с продуктами и достигайте целей в комфортном темпе.

Дисклеймер
Данное приложение не является медицинским изделием и не предназначено для диагностики или лечения заболеваний. Все предоставляемые расчеты (КБЖУ, ИМТ) носят исключительно ознакомительный и справочный характер.
Приложение является инструментом статистического учета: оно предназначено для сбора и анализа информации о продуктах, потребляемых пользователем в течение дня. Пользователь самостоятельно формирует свой рацион, выбирая продукты исходя из личных вкусовых предпочтений, состояния здоровья и наличия пищевых аллергий.
Администрация приложения не несет ответственности за выбор продуктов пользователем и возможные последствия для здоровья. Перед началом любой диеты или изменением режима питания обязательно проконсультируйтесь с врачом
Источники данных по КБЖУ:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2305711/
https://alternativa-sar.ru/tehnologu/organizatsiya-i-tekhnologii-pishchevykh-proizvodstv/volgarev-skurikhin-khimicheskij-sostav-pishchevykh-produktov-tom-1 
https://calorizator.ru/analyzer/products

## Rankings

- #868,939 — Overall

## Similar extensions and apps

- [FitSecret](https://chrome-stats.com/d/id6749300945) — 5.00 / 5
- [КАЛОРИИ - Подсчет калорий](https://chrome-stats.com/d/id6751339187)
- [Body Craft](https://chrome-stats.com/d/id6744647516)
- [Тарелка 2 - Правильное питание](https://chrome-stats.com/d/id1468245008) — 5.00 / 5
- [Калория ИИ](https://chrome-stats.com/d/id6776341616)
- [Calmetry: AI Calorie Counter](https://chrome-stats.com/d/id6778940947)
- [Счетчик калорий: Худеем вместе](https://chrome-stats.com/d/id889574511) — 4.90 / 5
- [Дневник Питания - Calories](https://chrome-stats.com/d/id1480213375) — 5.00 / 5
- [Sytno: счётчик калорий по фото](https://chrome-stats.com/d/id6781735937) — 5.00 / 5
- [FitBabbie - Счетчик Калорий ИИ](https://chrome-stats.com/d/id6657982799) — 5.00 / 5
- [FitStars Питание](https://chrome-stats.com/d/id6751579018) — 4.00 / 5
- [Kalorizer](https://chrome-stats.com/d/id6765882169)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6754314664)