# UDOList

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## Overview

- **ID:** `id6754129578`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 俊豪 陈
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.41
- **Last updated:** 2026-05-18
- **First published:** 2025-11-14
- **Size:** 54 MB
- **Data as of:** 2026-09-26
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/udolist/id6754129578)
- **Privacy policy:** [https://www.udolist.cn/privacy/](https://www.udolist.cn/privacy/)

## Description

UDOList - 你的全方位个人管理系统

应用简介

UDOList 是一款集任务管理、目标规划、习惯养成、专注计时、日记记录于一体的综合性个人管理应用。通过科学的 UDO 理念，帮助你更好地规划生活、追踪进度、养成习惯，让每一天都更有意义。

核心功能

任务管理
• 灵活的任务系统：支持日常任务、临时任务、关联清单和习惯
• 智能评分机制：通过设置取值范围，科学衡量任务完成质量
• 便捷操作：左滑快速操作，一键启用专注模式
• 贴心提醒：闹钟提醒功能，不错过任何重要事项

目标管理
• 小目标追踪：设置指标，量化目标进度，支持多种统计模式
• 长期目标规划：思维导图式路线图，可视化目标关系，支持权重设置
• 里程碑管理：直观展示目标进度，激励持续前进
• 四象限管理：重要紧急矩阵，科学分配任务优先级

习惯养成
• 习惯打卡：多种卡片样式，支持自定义视图和填写选项
• 专注联动：专注后自动打卡，显示专注进度
• 能量奖励：完成习惯获得能量奖励，让坚持更有动力
• 智能提醒：习惯打卡提醒，帮助建立规律生活

专注计时
• 专业计时器：支持暂停、补录、修改时间
• 数据统计：专注时间轴、饼图统计，直观了解专注情况
• 沉浸体验：专注悬浮窗、自定义颜色、完成音效和震动反馈
• 感想记录：专注完成后记录感想，沉淀思考

日历与时间线
• 多视图日历：日历视图、周日历，支持设置本周计划
• 系统日历同步：关联系统日历，统一管理日程
• 时间线视图：记录生活点滴，支持导出为图片
• 多彩展示：任务根据标签组颜色显示，一目了然

日记与记事
• 丰富日记：支持多种元素，周/日视图和时间线视图
• 模板功能：快速创建日记，提高记录效率
• 数据统计：日记数据统计，回顾成长轨迹
• 记事功能：记录生活大小事情，支持自定义选项和模板

数据复盘
• 成就总结：每月成就总结，见证成长历程
• 秘书总结：智能生成复盘报告，提供数字仪表盘
• 数据导出：支持 Excel 导入导出，数据管理更灵活
• 智能导入：批量导入功能，支持智能识别

数据同步
• 多平台同步：支持坚果云、OneDrive 数据同步
• 双向同步：快速上传下载，多设备数据一致
• 数据备份：完善的数据备份机制，保护重要数据

个性化定制
• 多种 UI 界面：4 种界面风格，选择最适合你的
• 自定义主题：自定义壁纸、颜色、字体大小
• 小组件支持：四象限、目标进度、习惯网格、记事、倒数日等多种小组件
• 灵活布局：标签页排序、隐藏，打造专属界面

贴心功能
• 新手引导：快速配置功能，帮助新手快速入门
• 数据管理：手动导出数据报告，数据导出分享机制
• 跨平台支持：全平台支持，无缝体验。

适用人群

• 学生：管理学习任务，追踪学习目标，养成学习习惯
• 职场人士：规划工作项目，提升工作效率，平衡工作生活
• 自律达人：习惯养成，目标追踪，数据复盘
• 记录爱好者：日记记录，时间线回顾，生活记录

为什么选择 UDOList？

功能全面：一个应用解决任务、目标、习惯、专注、日记等多种需求
科学管理：基于 UDO 理念，提供科学的个人管理方法
数据驱动：丰富的统计和复盘功能，让成长可视化
高度定制：多种界面和主题，打造专属体验
数据安全：完善的数据同步和备份机制，数据安全有保障
全平台：支持多平台，随时随地管理你的生活

开始你的 UDO 之旅

立即下载 UDOList，开启高效、有序、有意义的生活管理之旅！

支持试用会员，体验完整功能后再决定是否购买。

## Rankings

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