# 轻一点·健康助手

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## Overview

- **ID:** `id6754068152`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Qun Cao
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2025-11-12
- **First published:** 2025-11-04
- **Size:** 9.70 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E8%BD%BB%E4%B8%80%E7%82%B9-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%8A%A9%E6%89%8B/id6754068152?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://apps.newidea.top/lighter/privacy-policy.html](https://apps.newidea.top/lighter/privacy-policy.html)

## Description

让记录更轻松，让改变更温和。

「轻一点」是一款帮助你轻盈生活的体重与饮食记录助手。
我们相信，减脂不该是痛苦的控制，而是温和的自我管理。

主要功能：
• 体重记录：每天轻松记录体重变化，自动生成趋势图，直观看到变化。
• 饮食记录：记录每一餐的摄入热量，帮助你平衡营养。
• 智能目标追踪：AI 分析你的数据，为你提供健康建议。
• 每日激励：轻量化打卡系统，让健康习惯自然养成。

无论你是想减脂、维持身材，还是养成健康饮食习惯，
「轻一点」都能陪你一起，一点点变得更好。

Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://apps.newidea.top/lighter/privacy-policy.html

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6754068152)