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## Overview

- **ID:** `id6753949008`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** GUANGZHOU REFORM INFORMATION TECHNOLOGY CO.LTD
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2.7
- **Last updated:** 2026-08-20
- **First published:** 2026-06-04
- **Size:** 228 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E9%B9%BF%E7%9C%A0-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%B0%8F%E4%B9%96-%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E5%93%84%E7%9D%A1%E7%A5%9E%E5%99%A8%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%AF%84%E4%BC%B0%E5%86%A5%E6%83%B3-%E6%A2%A6%E8%AF%9D%E6%89%93%E9%BC%BE/id6753949008)
- **Privacy policy:** [https://lumian.6sreform.com/privacy.html](https://lumian.6sreform.com/privacy.html)

## Description

鹿眠-AI睡眠陪伴助手
30秒了解身体状态，开启专属放松睡眠体验
鹿眠是一款专注睡前放松与睡眠管理的智能应用，通过睡前状态评估、AI助眠推荐、睡眠记录分析与沉浸式放松内容，帮助你建立更舒适的睡眠节奏，让每一次入睡都更自然。

核心功能
1. 睡前状态评估

通过智能算法，结合设备传感能力，对睡前身体状态进行分析，帮助了解当前放松状态与睡眠准备情况。
可查看包括：

心率趋势参考
HRV状态变化
呼吸节律参考
压力状态分析
睡眠准备评估
帮助你更了解自己，科学安排睡前放松流程。

2. AI智能助眠方案
根据你的实时状态，智能推荐适合当下的睡前内容组合：

呼吸放松训练
冥想引导
白噪音陪伴
舒缓音乐
视频减压内容
无需复杂选择，一键开启专属睡前放松体验。

3. 专业睡眠记录

夜间自动记录睡眠过程，生成睡眠趋势分析：

入睡时长参考
浅睡 / 深睡趋势分析
夜间睡眠过程记录
鼾声 / 梦话声音记录
历史睡眠变化趋势
帮助你持续优化睡眠习惯。

4. 海量助眠内容

精选多种助眠资源，满足不同睡前习惯：
自然白噪音
舒缓音乐
睡前故事
解压视频
沉浸式冥想课程
从视觉到听觉，全方位帮助身心放松。

5. 分阶冥想训练
适合不同阶段用户：

零基础入门
情绪放松
专注训练
深度睡前冥想
循序渐进，培养稳定睡眠习惯。

为什么选择鹿眠？
懂你的睡前状态，陪伴你的每一个夜晚。
从状态评估，到智能放松，再到睡眠记录，鹿眠让睡眠管理更轻松。

鹿眠相伴，安睡每一夜。

iOS审核安全声明：
鹿眠提供的健康数据、状态分析及睡眠建议仅供个人健康管理参考，不作为医疗诊断或治疗依据。如有身体不适，请咨询专业医疗人员。

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