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## Overview

- **ID:** `id6753190899`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Antonio Correia
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.58
- **Last updated:** 2026-09-16
- **First published:** 2025-10-08
- **Size:** 354 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/projeto-nascer/id6753190899)
- **Privacy policy:** [https://upcoach.pt/privacy-policy](https://upcoach.pt/privacy-policy)

## Description

PROJETO NASCER

A gravidez e o pós-parto são fases únicas — e também das mais exigentes da vida de uma mulher. O Projeto Nascer existe para que nunca tenhas de as viver sozinha.

Com a app Nascer, tens acesso a uma equipa multidisciplinar de especialistas em saúde perinatal, tudo num só lugar:

• Treino e Pilates — aulas online ao vivo, adaptadas a cada trimestre e ao pós-parto

• Nutrição — planos alimentares personalizados para ti e para o teu bebé

• Fisioterapia Pélvica — cuidado especializado do pavimento pélvico

• Amamentação e Sono — apoio prático para os desafios da parentalidade

• Medicina Geral e Familiar — consultas médicas sem sair de casa

• Enfermeira Parteira — acompanhamento próximo em cada etapa

• Psicologia Perinatal — porque a saúde mental importa tanto quanto a física

Funcionalidades da app:

• Aulas em direto via Zoom, integradas no teu calendário

• Sessões gravadas para reveres sempre que precisares

• Planos de nutrição e treino personalizados

• Marcação de consultas com a especialista certa para ti

• Acompanhamento contínuo, da gravidez ao pós-parto

Acreditamos que a maternidade merece ser acompanhada com rigor, proximidade e cuidado genuíno. Descarrega a app Nascer e tem uma equipa inteira ao teu lado, onde quer que estejas.

Onde a maternidade é cuidada.

Aviso: Esta aplicação não fornece diagnósticos médicos nem substitui a orientação de um profissional de saúde. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer programa de treino ou fazer mudanças na sua rotina de saúde.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6753190899)