# 고요 GOYO - 호흡 명상, 감정일기, 마음챙김

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## Overview

- **ID:** `id6753145513`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Seungrae Cho
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.1
- **Last updated:** 2025-12-08
- **First published:** 2025-10-05
- **Size:** 67 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%EA%B3%A0%EC%9A%94-goyo-%ED%98%B8%ED%9D%A1-%EB%AA%85%EC%83%81-%EA%B0%90%EC%A0%95%EC%9D%BC%EA%B8%B0-%EB%A7%88%EC%9D%8C%EC%B1%99%EA%B9%80/id6753145513)
- **Website:** [https://vincentsblogss.blogspot.com](https://vincentsblogss.blogspot.com/)
- **Privacy policy:** [https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80c287cdea249de7a030?source=copy\_link](https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80c287cdea249de7a030?source=copy_link)

## Description

당신의 하루, 단 1분의 고요로 달라질 수 있습니다.
GOYO는 단순한 호흡 앱이 아닙니다.
호흡을 따라가며 마음을 정리하고, 기록을 통해 생각을 새롭게 바라보며, AI 피드백으로 내일의 나를 조금 더 단단하게 만들어 줍니다.

주요 기능
 - 한숨 루틴: 공이 오르내리는 리듬에 맞춰 1분 호흡 명상
 - CBT 기반 기록: 자동적 사고, 감정, 인지 재구성을 간단히 기록
 - AI 피드백: 나의 기록을 토대로 긍정적이고 간단한 피드백 제공
 - Streak 시스템: 매일의 작은 성취를 눈으로 확인하며 꾸준함 유지

왜 GOYO인가요?
•바쁜 일상 속에서도 부담 없는 1분 루틴
•디자인은 심플하고 미니멀, 집중과 고요를 위한 최적화된 인터페이스
•나만의 기록으로 성장과 변화를 확인하는 즐거움

개인정보 처리방침 : https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80c287cdea249de7a030?source=copy_link
서비스 이용약관 : https://mindtouch.notion.site/GOYO-27b7610c206b80ba910add8db88fe396?source=copy_link

## Rankings

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