# OKCoaching

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6753086641](https://chrome-stats.com/d/id6753086641)

## Overview

- **ID:** `id6753086641`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Okcoaching s.r.o.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (5 ratings)
- **Version:** 4.0.1
- **Last updated:** 2026-09-14
- **First published:** 2026-06-11
- **Size:** 46 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cz/app/okcoaching/id6753086641)
- **Website:** [https://okcoaching.cz/](https://okcoaching.cz/)
- **Privacy policy:** [https://okcoaching.cz/privacy](https://okcoaching.cz/privacy)

## Description

OK Coaching je aplikace pro klienty online coachingu na 1:1 spolupráce.

Není to katalog cviků ani appka, která ti vygeneruje plán. Je to nástroj, přes který spolu pracujeme: dostaneš plán postavený na svůj týden, zapisuješ do něj tréninky, jíš podle jídelníčku a posíláš týdenní check-in. Já se na tvoje čísla dívám a řeknu, co změnit.

DŮLEŽITÉ, AŤ SE NEZKLAMEŠ
Aplikaci má smysl stahovat, až když spolu domluvíme spolupráci. Bez ní se nedostaneš k tréninkovému plánu ani k jídelníčku — přístup ti otevřu já poté, co se domluvíme. Spolupráce se sjednává mimo aplikaci na okcoaching.cz.

CO V APLIKACI DOSTANEŠ

Trénink
• Rozpis na každý den — cviky, série, opakování, RIR, tempo i pauzy
• U každého cviku video, ať víš, jak ho provést
• Zápis série jedním klepnutím; appka napoví, co jsi zvedal minule
• Stopky na pauzu i na cvik, na iPhonu i v Dynamic Island
• Když ti cvik nesedí, vyměníš ho za variantu na stejnou partii

Jídelníček
• Denní cíl kalorií a makroživin
• Recepty rozepsané po gramech, s postupem krok za krokem
• Snídaně, svačiny, oběd i večeře — každé jídlo má víc variant
• Alergeny, které máš vyloučené, se ti v jídelníčku neobjeví

Check-in a pokrok
• Týdenní check-in: váha, míry, fotky, energie, spánek, stres
• Grafy váhy a obvodů v čase
• U každého cviku odhad maxima, měsíční rekordy a historie zápisů
• Kroky, spánek, klidový tep a HRV se načtou z Apple Health

Spojení s trenérem
• Chat přímo se mnou
• Odznaky za splněné cíle

ZDRAVOTNÍ DATA
Aplikace umí číst kroky, spánek, klidový tep a HRV z Apple Health. Slouží to k tomu, abych viděl souvislosti mezi tréninkem, spánkem a regenerací. Data se nikam dál neposílají a čtení můžeš kdykoli vypnout v Nastavení.

JAK ZAČÍT
Domluvit spolupráci můžeš na okcoaching.cz nebo napiš na ondrej@okcoaching.cz. Projdeme spolu, co řešíš a jestli ti dokážu pomoct — když ne, řeknu to na rovinu.

Podmínky použití: https://okcoaching.cz/terms
Ochrana soukromí: https://okcoaching.cz/privacy

## Rankings

- #428,810 — Overall

## Similar extensions and apps

- [Online koučink](https://chrome-stats.com/d/id6446325055)
- [Athletica](https://chrome-stats.com/d/id6760703485) — 5.00 / 5
- [TrenerPohybu](https://chrome-stats.com/d/id6768085488)
- [Vexom](https://chrome-stats.com/d/id6759574118) — 5.00 / 5
- [Coach Pro](https://chrome-stats.com/d/id6743682549)
- [NUTRIADAPT](https://chrome-stats.com/d/id1491133137)
- [KingsFit App](https://chrome-stats.com/d/id6771093989)
- [Body Academy](https://chrome-stats.com/d/id6756645842)
- [Body session](https://chrome-stats.com/d/id6746048632)
- [Každý krok pomáhá](https://chrome-stats.com/d/id1612654244) — 4.30 / 5
- [Strong Beauty](https://chrome-stats.com/d/id6720731453)
- [Fitshaker](https://chrome-stats.com/d/id1584616252) — 4.90 / 5

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6753086641)