# Ready1

> Health & Fitness

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## Overview

- **ID:** `id6752967900`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 瑞迪健康
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 0.6.4
- **Last updated:** 2026-08-03
- **First published:** 2026-07-17
- **Size:** 100 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/ready1/id6752967900)
- **Website:** [https://www.rdhealth.net/](https://www.rdhealth.net/)
- **Privacy policy:** [https://www.rdhealth.net/privacy](https://www.rdhealth.net/privacy)

## Description

READY 1，讓你從源頭認識自己。

我們相信健康的第一步是「先知道，再行動」。READY 1 整合你的基因檢測、健檢數據與生活問卷，用數據與演算法，把複雜的健康資訊變成專屬於你的行動指南。

■ 100+ 項健康指標分析
從飲食敏感、營養、運動到睡眠，全方位解讀你的身體狀態，找出影響健康的關鍵因素。

■ 整合三大數據來源
・基因檢測：了解與生俱來的體質傾向
・健檢報告：匯入數據，獲得個人化洞察
・生活問卷：掌握日常習慣，讓建議更貼近你

■ AI 健康管家 David，免費使用
用自然語言直接問，David 依你的基因、健檢與生活數據，即時給出個人化建議。例如：
・我的咖啡因代謝如何？一天喝多少、什麼時間喝最合適？
・我的酒精代謝能力如何？安全的飲酒量是多少？

■ 為什麼選擇 READY 1
健康不是猜測，而是理解。基因決定約 20%、行為習慣影響約 50%——READY 1 幫你看懂自己的數據，做出有科學依據的健康決定。

先知道，再行動。從今天開始，用 READY 1 精準顧健康。

READY HEALTH GROUP 瑞迪健康集團

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6752967900)