# Sain – трекер ЗОЖ

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6752807532](https://chrome-stats.com/d/id6752807532)

## Overview

- **ID:** `id6752807532`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Alisa Ankusheva
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 0.4.1
- **Last updated:** 2026-09-03
- **First published:** 2025-10-15
- **Size:** 101 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/sain-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B5%D1%80-%D0%B7%D0%BE%D0%B6/id6752807532)
- **Website:** [https://sain.one](https://sain.one/)
- **Privacy policy:** [http://sain.one/docs/privacy-policy](http://sain.one/docs/privacy-policy)

## Description

SAIN — ваш персональный AI-помощник по здоровью: питание, сон, тренировки и осознанность в одном приложении. Считайте калории, улучшайте сон и выстраивайте привычки в спокойной системе, которая подстраивается под вашу жизнь и даёт энергию, а не отнимает её.

ЧТО УМЕЕТ SAIN

• AI ассистент
Главный герой SAIN. Анализирует ваш образ жизни, подсказывает, что улучшить, даёт персональные советы по питанию, активности и сну. Мотивирует и помогает держать баланс каждый день.

• AI сканер еды: калории и качество еды по фото
Сфотографируйте блюдо, мы распознаем ингредиенты, определим состав, калорийность и качество, предупредив об аллергенах. Подсчёт калорий занимает секунды.

• Умный дневник питания
Фиксируйте приёмы пищи, следите за КБЖУ, получайте рекомендации и рецепты под ваши цели. Удобный поиск, фильтры (веган, кето и другие) и мгновенная обратная связь от ИИ делают питание осознанным и лёгким.

• Персональный счётчик калорий и нормы
ИИ рассчитает вашу норму калорий, белков, жиров и углеводов по возрасту, активности, целям и параметрам тела. Рацион адаптируется под задачу: снизить вес, набрать массу или чувствовать себя лучше.

• Индекс качества жизни
Ваш личный показатель баланса на главном экране. Складывается из четырёх направлений: питание, движение, сон и осознанность. Сразу видно, что идёт в плюс, а где стоит скорректировать образ жизни.

• Трекер активности и тренировок
Тренировки с экспертами до 15 минут под разные цели, трекер шагов и сожжённые калории. SAIN синхронизируется с Apple Health и подсказывает, как добавить больше движения без стресса.

• Звуки для сна, медитации и дыхательные практики
Пробуйте дыхательные практики, медитации и короткие дыхательные практики для восстановления своего ресурса — всё это влияет на ваш индекс качества жизни.

• Персонализация
Цели, уровень активности, индекс качества жизни, предпочтения, аллергии — SAIN подберёт план, подходящий именно вам.

## Rankings

- #802,049 — Overall

## Similar extensions and apps

- [FoodAI: Счётчик Калорий ИИ](https://chrome-stats.com/d/id6761827037)
- [Sana — Система похудения](https://chrome-stats.com/d/id6761061907)
- [SmartMeal - Каллории с ИИ](https://chrome-stats.com/d/id6749211870)
- [LetAI](https://chrome-stats.com/d/id6787684399)
- [JIVA](https://chrome-stats.com/d/id6744942079) — 5.00 / 5
- [MDSA здоровье, питание, фитнес](https://chrome-stats.com/d/id6755965317)
- [FoodAI - Счётчик калорий](https://chrome-stats.com/d/id6759430272)
- [AuraFit](https://chrome-stats.com/d/id6759826598) — 5.00 / 5
- [Худеем на здоровье](https://chrome-stats.com/d/id6754688445) — 5.00 / 5
- [prediabet.pro](https://chrome-stats.com/d/id6754088793) — 5.00 / 5
- [Yastvo](https://chrome-stats.com/d/id6746440108)
- [CalorioAI](https://chrome-stats.com/d/id6778745635)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6752807532)