# 筋トレ 記録 カレンダー

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## Overview

- **ID:** `id6751793433`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** taiga miura
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (3 ratings)
- **Version:** 2.1
- **Last updated:** 2026-08-16
- **First published:** 2025-09-17
- **Size:** 36 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC-%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC/id6751793433?l=en-US)
- **Website:** [https://www.taigamur.com/muscle](https://www.taigamur.com/muscle)
- **Privacy policy:** [https://www.taigamur.com/muscle/privacy](https://www.taigamur.com/muscle/privacy)

## Description

紙のノートやメモアプリで記録している方へ。
その手軽さはそのままに、過去の記録だけをすぐ引き出せるようにしました。

トレーニング方法は既に理解している。メニューも自分で組める。そんな方に必要なのは、指導でもプランでもなく「記録」と「振り返り」だけに集中できる道具です。

■ 削ぎ落としたこと
- トレーニング指導やメニュー提案はありません
- SNS・フォロー・ランキングはありません
- アカウント登録・ログインは不要です
- 通信は不要、データはすべて端末内に保存されます

■ できること
- カレンダーで実施日を一目で把握
- 重量・回数・セット数だけを入力するシンプルな記録
- 種目ごとの履歴を時系列で振り返り
- 前回の重量・回数をその場で確認しながら入力
- 主要種目はプリセット済み、独自の種目も自由に追加
- 胸・背中・脚・肩・腕などカテゴリ別に種目を管理
- 使わない種目は非表示にして、自分専用のリストに
- インターバルタイマー（通知でお知らせ）

■ こんな方に
- ノートやメモアプリでの記録に限界を感じている方
- 多機能なアプリを試したが、結局使わなくなった方
- 自分のメニューは自分で決めたい中級者以上の方
- 入力の手間を一秒でも減らしたい方

■ こんな方には向きません
- トレーニングのやり方を教えてほしい方
- 食事管理や体重管理も一つにまとめたい方
- 仲間と成果を共有したい方

毎日の数字を残すだけ。それが一番続きます。

## Rankings

- #554,235 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6751793433)