# Flow - Maîtrise le temps

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## Overview

- **ID:** `id6751422591`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Lior Levy
- **Category:** Productivity
- **Version:** 1.0.6
- **Last updated:** 2026-07-14
- **First published:** 2025-12-02
- **Size:** 101 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/flow-ma%C3%AEtrise-le-temps/id6751422591)
- **Privacy policy:** [https://lioruby.notion.site/Politique-de-confidentialit-2ad2985deb2e80aba04dcec8d17f5cd9?source=copy\_link](https://lioruby.notion.site/Politique-de-confidentialit-2ad2985deb2e80aba04dcec8d17f5cd9?source=copy_link)

## Description

Reprenez le contrôle de votre temps d’écran. Protégez votre attention.

Le galet Flow est une solution physique qui bloque vos distractions numériques.

FLOW est né d’un constat simple :
Le téléphone est un excellent serviteur, mais un très mauvais maître.
Il est designé et optimisé pour nous donner envie de passer du temps dessus. Et ça fonctionne. On passe du temps à scroller malgré nous. Et après une session de scroll prolongée, on ressent un brouillard mental, un manque de motivation, on perds des heures de sommeil et on se sent mal.

On a eu marre. Alors on a créé la solution qui regroupe toutes les techniques anti-scrolls les plus efficaces.
On choisit les applications à bloquer. Et elles le restent tant que l’on approche pas physiquement son téléphone du galet. 
Si l’on souhaite les déverrouiller, on peut choisir 5,10,15 ou 30 minutes d’accès à ces apps.
Après ce temps, elles se verrouillent à nouveau pour nous empêcher de repartir dans un mode zombie malgré nous. 

Aujourd’hui, le téléphone est devenu un moyen de divertissement avant d’être un outil pratique. FLOW remet le téléphone à sa place initiale, et vous permet de choisir consciemment quand l’utiliser pour vous divertir.
Ici on protège notre ressource la plus précieuse qu’est l’attention.
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Politique de confidentialité : https://lioruby.notion.site/Politique-de-confidentialit-2ad2985deb2e80aba04dcec8d17f5cd9
Conditions d'utilisation : https://lioruby.notion.site/Condition-d-utilisations-2ad2985deb2e80269fa4cbdfcd3a2eb4

## Rankings

- #2,203,507 — Overall

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