# 全記録 - 睡眠自動記録やデジタルデトックス、これ１つで

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## Overview

- **ID:** `id6751163511`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Takashi Hamatani
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 3.50 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.0.3
- **Last updated:** 2026-07-02
- **First published:** 2025-09-25
- **Size:** 7.12 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E5%85%A8%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%87%AA%E5%8B%95%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%82%84%E3%83%87%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%83%87%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%81%93%E3%82%8C%EF%BC%91%E3%81%A4%E3%81%A7/id6751163511?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://forms.gle/Y2aebxNv3TxLLFEr9](https://forms.gle/Y2aebxNv3TxLLFEr9)

## Description

放っておくだけで、毎日が見える。睡眠時間も自動で測れる。
気軽に、日々の健康状態を記録。がんばらなくていい記録アプリです。
電池も減りにくく、データもアプリ内だけに保存。安心して続けられるから、気づけば少しずつ整っていく。

忙しい毎日では、体調や生活リズムの変化に気づく余裕がありません。
けれど、健康や習慣は「日々の積み重ね」が大切。
だからこそ、自然に記録されるシンプルな仕組みが求められています。

このアプリは、歩数・睡眠・スマホ利用時間を自動で収集し、シンプルな画面でわかりやすく可視化します。
	•	広告に邪魔されないシンプル体験
　必要な機能だけを最小限に残し、気持ちよく続けられるデザイン。
	•	スマートウォッチ不要の睡眠計測
　いつも通り寝るだけで、自動的に眠りを推定。
	•	歩数もスマホ利用も移動も、これひとつで
　複数アプリを切り替える必要はありません。
	•	地図で“踏破した領域”を可視化
　日常の移動が、経験値のように積み上がります。
	•	自分だけのデータ活用ができるエクスポート
　蓄積した記録をまとめて保存し、自由に分析や研究に。

睡眠・運動・デジタル習慣など、気になる領域を自然に振り返ることで、
「昨日との違い」や「小さな変化」に気づけるようになります。

大きな努力はいりません。
ただ過ごすだけで、あなたの毎日は少しずつ整っていきます。

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## Rankings

- #714,475 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6751163511)