# ボディビルノート - 究極の筋トレ記録管理

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6749787325](https://chrome-stats.com/d/id6749787325)

## Overview

- **ID:** `id6749787325`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** kentaro kimoto
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.4
- **Last updated:** 2025-09-16
- **First published:** 2025-08-26
- **Size:** 62 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%88-%E7%A9%B6%E6%A5%B5%E3%81%AE%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2%E7%AE%A1%E7%90%86/id6749787325?l=en-US)
- **Website:** [https://kentaro.super.site/](https://kentaro.super.site/)
- **Privacy policy:** [https://pattern-gear-31e.notion.site/24540c6e394380fbb8c8f0de1d582046?source=copy\_link](https://pattern-gear-31e.notion.site/24540c6e394380fbb8c8f0de1d582046?source=copy_link)

## Description

ボディビル／ボディメイクに本気で取り組む人のための、筋トレ管理メモ。
トレーニングの計画から記録、栄養（PFC）バランス、レポート分析、体重・コンディション管理までを、シンプルな操作で一元管理します。

主な機能

カレンダー管理
日ごとの部位・メニューをひと目で確認。開始／終了時刻、トレーニング場所も素早く登録。

ワークアウト記録
種目ごとに重量・回数を高速入力。kg／lbs 対応。
やった種目だけ を当日内でドラッグ並び替え、日付ごとに順序を自動保存。

ベスト更新の確認
過去の最高重量・回数を参照して、伸びを実感。

PFCバランス計算
食品リストから選ぶだけで、1日のカロリーと P/F/C を自動集計。
計算に含めない項目の切替や、食品の編集・追加にも対応。

レポート
月別サマリーや種目別チャートで、頻度・総セット数・ボリュームの推移を可視化。

体重・コンディション管理
体重の推移や当日の体調メモ、体型写真の管理までまとめて記録。

カスタマイズ
部位・種目の編集、ジム（場所）の追加・選択に対応。自分のメニューに最適化できます。

データ保護
端末内保存＋iCloudバックアップ（サインイン時）。必要に応じて全データ削除もワンタップ。

こんな方に

ボディビルのコンテスト出場者／予備軍

増量・減量を数字で管理したい方

自分の種目構成に合わせて柔軟に記録したい方

記録〜分析〜栄養まで、アプリを分けずに一本化したい方

## Rankings

- #1,384,785 — Overall

## Similar extensions and apps

- [ボディノート | PFC管理＋筋トレ記録アプリ](https://chrome-stats.com/d/id6755480988)
- [ボディログ](https://chrome-stats.com/d/id6779256481)
- [筋トレメモ トレーニングとPFCを記録管理](https://chrome-stats.com/d/id6760546868)
- [筋トレ記録メモ - 筋トレ&ダイエット記録](https://chrome-stats.com/d/id6755767853)
- [筋トレ記録メモ - MyGymBook シンプルに筋トレ管理](https://chrome-stats.com/d/id6751739547) — 4.70 / 5
- [筋トレの記録](https://chrome-stats.com/d/id6760800669) — 5.00 / 5
- [らくらく筋トレ記録](https://chrome-stats.com/d/id6761645473)
- [Figure :筋トレ/トレーニング/フィットネス](https://chrome-stats.com/d/id6760589898) — 5.00 / 5
- [筋トレヒストリー](https://chrome-stats.com/d/id6745604705)
- [筋サポ - トレーニングを記録して成長を実感しよう](https://chrome-stats.com/d/id6760122315)
- [筋トレ記録 -最強の筋トレアプリ-](https://chrome-stats.com/d/id6786283036) — 5.00 / 5
- [筋トレメモ - 筋トレ記録・ワークアウト管理](https://chrome-stats.com/d/id6760298729)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6749787325)