# 知味辅食

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## Overview

- **ID:** `id6749564676`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 芷华 陈
- **Category:** Food & Drink
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2026-01-15
- **First published:** 2025-08-22
- **Size:** 144 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%9F%A5%E5%91%B3%E8%BE%85%E9%A3%9F/id6749564676)
- **Website:** [https://www.tastesprout.top/](https://www.tastesprout.top/)
- **Privacy policy:** [https://www.tastesprout.top/#privacy](https://www.tastesprout.top/#privacy)

## Description

科学规划每一餐 •百种食材主动排敏
「知味辅食」是一个专为0-3岁宝宝打造的辅食管理APP，帮您科学规划、规避过敏风险、留存珍贵食光，让喂养省心又安心。

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为什么要科学规划宝宝喂养？

宝宝的每一口辅食，都关乎成长的关键期！科学喂养不仅是“吃饱”，更是为健康奠基：
1、 营养精准护航
婴幼儿期是大脑和身体发育的黄金窗口，铁、锌、DHA、钙等关键营养需精准供给。盲目喂养易导致营养缺失或过剩，科学规划确保每一餐都营养均衡、高效吸收。

2、 过敏风险严控
婴幼儿食物容易过敏。通过系统记录排敏过程、标注致敏食物、智能过滤餐单，有效降低过敏风险，守护敏感期。

3、自主进食能力培养
科学进阶食物质地（泥→碎→块）、丰富食材种类（建议尽早尝试20种+），能锻炼咀嚼吞咽能力，刺激味觉发育，减少未来挑食偏食概率。

4、 家庭协作更轻松
带娃常需多人配合。云端同步+多端操作，让全家清晰掌握喂养计划，避免沟通遗漏。长辈带娃也能按科学流程执行。

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【今日食刻 • 营养不遗漏】
科学记录每一餐食材搭配，营养摄入清晰可见
核心功能：轻松记录宝宝每一餐（如早餐、加餐、午餐、晚餐）的进食情况。
食材详情记录：不只是记录吃了什么，还能详细录入每种食材具体的用量/分量。

【喂养月程 • 规划更从容】
提前安排科学餐单，食材采购省心省力
核心功能：提供完整一个月的日历式辅食餐单规划视图。
灵活餐单定制：家长可以根据宝宝的月龄、生长发育阶段、口味喜好、以及【安心排敏】中的过敏信息，自主创建、预设或修改每月的餐单计划。

【安心排敏 • 吃得更放心】
140种食物库管理，实时记录过敏情况
核心功能：内建专业、全面的辅食食材库（涵盖常见的140种食材：各类蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼虾贝类、蛋奶豆制品等）。
精准过敏记录：家长可以在食材库中为宝宝标记已确认过敏或还没尝试过的食材。

【宝宝食光 • 成长看得见】
喂养档案云端永存，多端登录同步记录
数据云同步：所有喂养记录、过敏信息、餐单计划等数据安全存储在云端服务器。
多端登陆与同步：家长可以在手机、平板多个设备上登陆个人账号，确保数据实时同步更新。

【喂养记录 • 永久备份】
Excel一键导出，喂养记录随时查阅归档
核心功能：为家长提供强大的数据导出和管理能力。
本地存储与归档：导出的文件可保存在手机本地或电脑中，或打印出来，便于进行纸质归档、分享给医生做营养咨询、制作成长纪念册等。

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