# MíGress(ミグレス) - AI性格診断で自分を変える

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## Overview

- **ID:** `id6749267384`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** TechnoCore
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.5.0
- **Last updated:** 2026-03-09
- **First published:** 2025-07-30
- **Size:** 58 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/m%C3%ADgress-%E3%83%9F%E3%82%B0%E3%83%AC%E3%82%B9-ai%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%81%A7%E8%87%AA%E5%88%86%E3%82%92%E5%A4%89%E3%81%88%E3%82%8B/id6749267384?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://flap.axiz.co.jp/privacy\_policy\_en](https://flap.axiz.co.jp/privacy_policy_en)

## Description

【MiGressとは？】
MiGressは、科学的な性格診断であなたの「向き合えない理由」を見つけ、AIの力で行動変容をサポートする自己成長アプリです。

【4つの科学的診断】
1. Big Five 性格診断（60問）
心理学で最も信頼されるビッグファイブ理論に基づき、あなたの性格特性（外向性・協調性・誠実性・情緒安定性・開放性）を測定。

2. 価値観診断（Schwartz理論）
10の価値観であなたの軸を特定。価値観マップで可視化。

3. 動機付け診断
あなたの行動を動かす内なる動機を分析。

4. 規制焦点診断
促進焦点（成長志向）と予防焦点（安全志向）のバランスを測定。

【診断だけで終わらない！3つの成長機能】
- 毎日のタスク提案
AIがあなたの診断結果に基づき、最適な行動課題を毎日提案。小さな一歩から行動変容を実現します。

- AIロールプレイ
リアルなビジネスシナリオで対人スキルをトレーニング。コミュニケーション能力を実践的に磨けます。

- 成長グラフ
Big Five特性の変化をグラフで追跡。目標との距離を可視化し、成長を実感できます。

【こんな方におすすめ】
- 自分の性格や強みを科学的に知りたい方
- MBTIよりも学術的に信頼性の高い診断を受けたい方
- 自己分析を就活やキャリアに活かしたい方
- コミュニケーション能力を向上させたい方
- 性格を変えたい、理想の自分に近づきたい方
- メンタルヘルスケアに関心がある方
- AIコーチングに興味がある方

【MiGressの特徴】
- 完全無料で全機能利用可能
- 診断結果を「色」で表現、SNSでシェアしやすい
- プライバシー重視の設計
- 科学的根拠に基づいたフィードバック

## Rankings

- #1,010,291 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6749267384)