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## Overview

- **ID:** `id6748300451`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 冰 杨
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.0
- **Last updated:** 2026-05-18
- **First published:** 2025-07-22
- **Size:** 82 MB
- **Data as of:** 2026-09-17
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%88%B1%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%B7%9F%E7%BB%83%E5%A5%BD%E4%BC%99%E4%BC%B4/id6748300451)
- **Privacy policy:** [https://lovefitness.ifengtimes.com/yinsi.html](https://lovefitness.ifengtimes.com/yinsi.html)

## Description

爱健身是一款专业的健身动作记录工具，一个集动作库、训练记录和进度统计于一体的健身跟练 App，帮你科学打卡、精准复盘每次训练成果。

【主要功能】
动作库：内含丰富的健身动作，支持GIF动图演示与讲解，覆盖胸、背、腿、肩、核心等全身肌群。
打卡清单：打卡式完成训练动作，像待办清单一样顺序推进。
训练记录：添加动作即可进入训练清单模式，记录每一组的重量、次数、休息时间，自动计时提醒。
进度统计：本地保存训练记录，自动生成图表，便于复盘分析。

【适用人群】
健身新手：提供标准动作与讲解，避免错误发力。
有训练计划的健身爱好者：自定义训练清单，精准记录数据。
想要复盘进步的你：图表看得见，训练不盲练。
无需注册账号，离线可用，数据本地保存，隐私更安心。

——自动订阅会员说明——
1、服务内容
周卡会员：￥16/周
年卡会员：￥328/年
2、购买自动订阅会员的账号，会在每个月订阅到期前24小时，从您的iTunes账户中扣费，扣费成功后，自动顺延1个订阅周期。
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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6748300451)