# Definição Extrema

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## Overview

- **ID:** `id6747409119`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** William Couto
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.70 / 5 (13 ratings)
- **Version:** 2.69.2
- **Last updated:** 2026-08-06
- **First published:** 2025-06-27
- **Size:** 98 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/defini%C3%A7%C3%A3o-extrema/id6747409119)
- **Website:** [https://www.entregadigital.app.br](https://www.entregadigital.app.br/)
- **Privacy policy:** [https://api-definicaoextrema.entregadigital.app.br/api/v1/privacy](https://api-definicaoextrema.entregadigital.app.br/api/v1/privacy)

## Description

O aplicativo Definição Extrema é uma plataforma completa de treinos e alimentação voltada exclusivamente para mulheres que buscam definição muscular com resultados visíveis de maneira acelerada. 

A metodologia é estruturada em treinos específicos, com foco em redução de gordura abdominal, glúteos mais desenhados e maior definição muscular como um todo. 

Os conteúdos são disponibilizados em vídeo e áudio, com a possibilidade de download para acesso offline. Você encontrará treinos detalhados com demonstrações técnicas, seja para treinar em casa ou na academia, com explicações sobre execução, intervalos, número de repetições e todos os ajustes, do nível iniciante até o avançado. 

Além dos treinos, o aplicativo oferece estratégias alimentares voltadas à definição muscular, ao emagrecimento e ao ganho de massa muscular com trilhas específicas para cada objetivo, prezando sempre por uma alimentação fácil, eficiente e barata. 

A plataforma conta com uma área de comunidade para interação entre alunas, troca de experiências e suporte 100% individual. Também é possível receber notificações com lembretes importantes, atualizações de conteúdo e acesso às lives exclusivas transmitidas dentro do próprio aplicativo, abordando temas técnicos e práticos sobre treino, alimentação e mentalidade. 

Com uma estrutura pensada para um acompanhamento muito próximo e individual, o aplicativo reúne tudo o que é necessário para mulheres que desejam conquistar os melhores resultados das suas vidas, com um corpo mais definido, com menos barriga, mais tônus e glúteos visivelmente trabalhados.

## Rankings

- #293,016 — Overall
- #86 — define

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