# Ponto de Mudança

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## Overview

- **ID:** `id6747360832`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Fernanda Ribeiro Soares
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0.13
- **Last updated:** 2026-08-13
- **First published:** 2025-10-08
- **Size:** 51 MB
- **Data as of:** 2026-09-06
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/ponto-de-mudan%C3%A7a/id6747360832)
- **Website:** [https://pontodemudanca.github.io](https://pontodemudanca.github.io/)
- **Privacy policy:** [https://pdmapp-development.flutterflow.app/privacidade](https://pdmapp-development.flutterflow.app/privacidade)

## Description

Chegou sua virada de chave: o Ponto de Mudança (PDM)



Você não está aqui por acaso.



O Ponto de Mudança é um ambiente criado para quem decidiu cuidar da saúde e construir uma nova relação com o próprio corpo e com a própria vida.



É sobre:
• Vestir aquela roupa que você gosta sem desconforto.
• Sentir-se confiante onde quer que vá.
• Parar de evitar fotos.
• Construir uma relação mais leve e consciente com a comida, o exercício e consigo mesma.



Mais do que um aplicativo. É um ambiente de desenvolvimento pessoal que usa a saúde como ponto de partida para transformar histórias.



Aqui você aprende, aplica, acompanha sua evolução e constrói hábitos que sustentam resultados reais — no seu ritmo e de forma acessível.



O PDM reúne conhecimento prático, ferramentas simples e acompanhamento real para ajudar você a sair do ponto em que está e avançar com clareza, constância e propósito.

Aprenda com aulas sobre nutrição, musculação, psicologia, hábitos, estilo de vida e muito mais.



Aplique esse conhecimento no dia a dia criando refeições, treinos e rotinas que façam sentido para a sua realidade.



O Ponto de Mudança oferece recursos como contador de calorias, registro alimentar, acompanhamento de proteínas, carboidratos e gorduras, receitas, controle de consumo de água e organização de hábitos. Tudo isso integrado a ferramentas de monitoramento de progresso para acompanhar sua evolução ao longo do tempo com métricas, registros e comparações visuais que mostram, na prática, o quanto você está avançando.



O aplicativo foi pensado para ser acessível, intuitivo e útil desde o primeiro acesso, respeitando o seu ritmo e a sua fase.



O PDM também faz parte de um ecossistema mais amplo, com conteúdos educativos e experiências que podem ser acessadas em diferentes dispositivos, permitindo aprender onde for mais confortável para você.



Conhecimento, ambiente e liberdade.


Tudo o que você precisa para evoluir, em um único lugar.



Informações adicionais
• Política de Privacidade: https://www.pontodemudanca.com.br
• Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/


• Suporte: suporte@pontodemudanca.app.br

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