# 守护打工人

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## Overview

- **ID:** `id6747183966`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 甜甜 洪
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.1.2
- **Last updated:** 2025-07-29
- **First published:** 2025-06-22
- **Size:** 173 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%AE%88%E6%8A%A4%E6%89%93%E5%B7%A5%E4%BA%BA/id6747183966?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://docs.qq.com/doc/p/af2685ca99184fdf4d316c8aba7db0d3484783dc](https://docs.qq.com/doc/p/af2685ca99184fdf4d316c8aba7db0d3484783dc)

## Description

久坐低头、双眼干涩、压力山大？ 职场专属健康管家《守护打工人》来了！
专为上班族精心设计，融合创新VR颈部运动与趣味小游戏、智能眼部放松、沉浸式白噪声，一站式守护你的颈椎健康、缓解视疲劳、释放工作压力，让身心在繁忙工作中高效“充电”！

核心亮点：

AR黑科技 · 颈椎养护新体验：
告别枯燥拉伸！通过AR沉浸式运动与小游戏（如：抬头看看，扭扭脖子，趣味滑雪、表情模拟、打地鼠），让您在趣味互动中不知不觉活动僵硬的脖颈，缓解酸痛僵硬，让脖子变自在轻松。

智能护眼 · 赶走屏幕干涩疲劳：
通过VR检测，确保您能闭眼小憩，并同时可以听听不同大自然的声音。
沉浸白噪声 · 专注解压随心切换：
严选大自然的声音：雨声、海浪、篝火、森林、夜晚... 营造理想工作氛围，隔绝干扰，提升专注力。
午休助眠小憩：搭配温和场景音，助你快速进入深睡或浅睡状态，小憩也能高效回血。

健康关怀 · 贴心懂你的职场伙伴：
轻量便捷：利用工间碎片时间（如会议间隙、饭后、午休），5-10分钟高效恢复精力。

谁需要它？
长期伏案工作，颈椎酸痛、僵硬的办公族。
每天面对屏幕超8小时，眼睛疲惫干涩的用眼人士。
工作压力大，需要快速解压、提升专注力或改善睡眠的职场人。
注重身心平衡，想在繁忙中挤出时间保养自己的健康守护者。

坚持每天几分钟，脖子健康又轻松！

免责声明
本应用不是医疗产品，不能用于专业医疗用途，只能作为一般娱乐应用使用，在使用本应用前，请详细阅读用户协议后才使用。

-用户协议：https://docs.qq.com/doc/p/920897e109574627ace5776df038a4fefdee4004
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