# 筋トレ記録 筋録組｜ボリューム管理と1RMで筋肥大。広告なし

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## Overview

- **ID:** `id6746470494`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** shogo yamada
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.0.8
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2025-05-30
- **Size:** 134 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E8%A8%98%E9%8C%B2-%E7%AD%8B%E9%8C%B2%E7%B5%84-%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%A0%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%A81rm%E3%81%A7%E7%AD%8B%E8%82%A5%E5%A4%A7-%E5%BA%83%E5%91%8A%E3%81%AA%E3%81%97/id6746470494)
- **Privacy policy:** [https://kicanaysis.notion.site/1eaabf1163bd80aa8df2ead7c2efbd77?pvs=4](https://kicanaysis.notion.site/1eaabf1163bd80aa8df2ead7c2efbd77?pvs=4)

## Description

筋録組は広告なしで使える筋トレ記録アプリです。重量×回数×セットを自動計算してトレーニングボリュームを可視化し、漸進性過負荷の原則を徹底サポートします。ホーム画面ではボリュームの積み上げ、1RM推移グラフ、今日の総ボリューム・最大重量・セット数をリアルタイムで表示します。

記録画面では前回とのボリューム差を簡単に確認でき、レポート機能で週次・月次の分析、体重推移の追跡も統合します。移行サポート機能やAI自動インポートを使えば、他アプリからのデータ移行もスムーズに開始可能です。広告なし・使い勝手の良さを追求した筋トレログアプリです。

## Rankings

- #2,324,167 — Overall

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