# my Symmetry - 姿勢/ゆがみをセルフで可視化

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## Overview

- **ID:** `id6745778685`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Kao Corporation
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 2.10 / 5 (294 ratings)
- **Version:** 1.3.1
- **Last updated:** 2026-09-02
- **First published:** 2025-11-24
- **Size:** 118 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/my-symmetry-%E5%A7%BF%E5%8B%A2-%E3%82%86%E3%81%8C%E3%81%BF%E3%82%92%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%83%95%E3%81%A7%E5%8F%AF%E8%A6%96%E5%8C%96/id6745778685?l=en-US)
- **Privacy policy:** [https://www.kao.com/jp/privacy/](https://www.kao.com/jp/privacy/)

## Description

my Symmetryはスマホひとつで身体のゆがみを測定し、姿勢のバランスを「見える化」します。花王独自の解析技術で傾きと左右差を6項目でスコア化、セルフ測定をいつでも実施できます。

測定結果に応じたエクササイズ動画は、PCP監修のもと2種類を提案。1日約5分の運動で継続をサポートし、一定回数の測定で今の状態に合わせたインソール「THE CORE」を提案します。インソールは花王公式通販「My Kao Mall」で購入可能。アプリは週1回の測定を推奨し、最新結果に合わせて提案を更新、解析ログで履歴や世代平均を確認できます。

## Rankings

- #121,772 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6745778685)