# 要轻 - AI健康食谱与体重管理

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## Overview

- **ID:** `id6745689165`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 信阳微娱网络科技有限公司
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (4 ratings)
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2025-07-23
- **First published:** 2025-06-13
- **Size:** 153 MB
- **Data as of:** 2026-09-17
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E8%A6%81%E8%BD%BB-ai%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%9F%E8%B0%B1%E4%B8%8E%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86/id6745689165?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.wywv.cn/privacy.html](https://www.wywv.cn/privacy.html)

## Description

科学减肥，热量计算、AI食谱、健康记录。

要轻是一款可以记录体重、饮食记录、生活记录，可以通过身高体重年龄科学的判断身体的各项指数，可以根据食物和运动推算出相对于的热量的一款工具。
-AI食谱：
个性化饮食灵感生成器，Deepseek根据个人体重数据定制个性化食谱~
-体重管理：
体重记录，每天早上记录一次，体重变化趋势一目了然。
周期计划可以根据自己体重定制自己的减肥周期计划，让掉秤一目了然，输入自己目标体重和周期，会根据体重和周期来计算每天或每周减掉多少，再也不要做个小胖子~
-喝水记录：
根据你身高体重年龄计算你的BMI值，根据BMI值来判断你减肥期间饮水量，每次喝水可以记录一下，让生活更充实，让减肥更简单~
-健康饮食：
拍照识别热量：30W+食物热量识别及查询，还有更精细的手动食物搜索热量查询。
-自律打卡：
动态打卡，记录减脂过程中的点点滴滴，养成健康、自律的生活方式~
喝水打卡，记录每日的饮水量，促代谢，助燃脂，润喉补水促健康~

了解更多：www.wywv.cn
官方公众号：要轻
联系邮箱：zzp@wywv.cn

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