# 心技体ログ: 習慣化と継続記録で目標達成・三日坊主防止アプリ

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## Overview

- **ID:** `id6745247572`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Arrangility SDN. BHD
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.4
- **Last updated:** 2025-07-01
- **First published:** 2025-05-15
- **Size:** 55 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E5%BF%83%E6%8A%80%E4%BD%93%E3%83%AD%E3%82%B0-%E7%BF%92%E6%85%A3%E5%8C%96%E3%81%A8%E7%B6%99%E7%B6%9A%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%81%A7%E7%9B%AE%E6%A8%99%E9%81%94%E6%88%90-%E4%B8%89%E6%97%A5%E5%9D%8A%E4%B8%BB%E9%98%B2%E6%AD%A2%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id6745247572?l=en-US)
- **Website:** [https://shin-gi-tai.arrangility.com/](https://shin-gi-tai.arrangility.com/)
- **Privacy policy:** [https://shin-gi-tai.arrangility.com/privacy-policy](https://shin-gi-tai.arrangility.com/privacy-policy)

## Description

心・技・体
〜 なぜか満たされない毎日に、芯を通すアプリ 〜

朝起きて、仕事をして、スマホを見て、眠る。
何かが足りない。けれど、それが何かはわからない。

そんなあなたへ。
「心・技・体」は、日本の武士道に学び、
心（Shin）・技（Gi）・体（Tai）のバランスを整えることで、
自分を取り戻す習慣をつくるアプリです。

■ こんな悩みに覚えがありませんか？
・目標があっても、続かない
・頑張っているのに、どこか空回り
・気づいたら、やることに追われて1日が終わっている
・他人と比べて落ち込むことが多い

→ それ、バランスが崩れているのかもしれません。

■ アプリが提供すること
1日1回、心・技・体のそれぞれに取り組むだけ。
・心：読書、日記、呼吸法などで、思考を整える
・技：学習や趣味で、自分の可能性を広げる
・体：歩く・眠る・鍛えるなど、体をいたわる

その記録を、仲間とさりげなく共有。
続けるほどに、自分の軸が立ち上がります。

■ 無理なく、でも確実に変わる
・誰かと競わなくていい
・今日できたら、それで十分
・続けた日数は、「バランスの証」として記録

シンプルだけど、効いてくる。
気づけば、自分との向き合い方が変わっています。

▲　心・技・体
派手さはないけど、しっかり効く。
そんなアプリを、あなたの毎日に。

## Rankings

- #673,340 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6745247572)