# 星界-AI冥想，心理洞察与个人聊天助手

> Health & Fitness

Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6744718314](https://chrome-stats.com/d/id6744718314)

## Overview

- **ID:** `id6744718314`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 杭州人和时位智能科技有限公司
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.90 / 5 (17 ratings)
- **Version:** 2.6.9
- **Last updated:** 2026-09-21
- **First published:** 2025-05-06
- **Size:** 201 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E6%98%9F%E7%95%8C-ai%E5%86%A5%E6%83%B3-%E5%BF%83%E7%90%86%E6%B4%9E%E5%AF%9F%E4%B8%8E%E4%B8%AA%E4%BA%BA%E8%81%8A%E5%A4%A9%E5%8A%A9%E6%89%8B/id6744718314?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://oss.astralring.com/privacy\_policy.html](https://oss.astralring.com/privacy_policy.html)

## Description

星界是一款融合 AI聊天、AI陪伴、心理洞察、正念冥想、定制冥想、情绪管理、压力监测与个人成长 的身心健康应用，帮助你自我探索、减压放松、觉察情绪，建立长期正念习惯。
与星灵 AI 对话，倾诉焦虑压力、情绪困扰、关系问题、人生选择与成长烦恼。通过多轮交流，星灵 AI 帮助你识别情绪模式、限制性信念、行为习惯与内心卡点，生成心理洞察、对话总结、情绪分析、关系洞察和个人成长报告。

根据你的对话内容与状态，AI 为你定制正念冥想与成长功课，包括：

引导式冥想、冥想音频、冥想计时
呼吸训练、呼吸练习、专注训练
压力管理、减压放松、焦虑缓解
情绪调节、自我接纳、自我关怀
身体扫描、睡前放松、心灵疗愈
信念觉察、关系改善、个人成长
星界提供正念记录与冥想工具，支持正念打卡、心情记录、情绪日记、练习历史、成长趋势和可视化报告，帮助你追踪冥想频率、坚持周期、压力趋势与状态变化，让自我觉察与成长过程清晰可见。
连接星界智能戒指等设备后，AI 可结合压力、心率、血氧等数据，进行压力监测与状态分析，帮助你了解压力来源、情绪变化，以及身体状态与心理状态之间的联系。
通过探索流、深度关系交流、成长社群与导师课程，星界陪伴你持续练习，逐步建立人与自己、身体与情绪之间的连接。

看见自己，理解自己，改变自己。
【核心功能】
AI聊天探索 · 洞察内心卡点
通过星灵AI聊天，探索你正在经历的问题。

工作压力
情绪困扰
关系问题
自我成长
人生选择
你都可以与AI进行深度交流。
AI会结合多轮对话，帮助你：
找到问题背后的真实原因
识别隐藏的情绪模式
发现限制自己的信念
理解自己的行为习惯
聊天结束后，AI自动生成深度洞察报告，让你更清晰地认识自己。

AI定制成长功课 · 专属正念训练
根据你的聊天内容和发现的内在卡点，星灵AI生成适合你的专属正念冥想训练。
缓解压力的正念练习
情绪调节训练
自我接纳练习
信念觉察练习
关系改善练习
从发现问题，到进行练习，再到持续改变，AI陪伴你的成长过程。

正念记录工具 · 可视化你的成长
记录每一次正念练习，让成长过程看得见。
冥想计时
正念打卡
练习历史记录
成长趋势追踪
通过可视化数据展示：

正念练习频率
坚持周期
状态变化
压力趋势
让正念不只是一次体验，而是一种长期习惯。

压力监测 × AI状态分析
连接星界智能戒指等设备，实时记录你的压力状态。

结合压力数据、AI聊天内容和长期记录，帮助你发现：
哪些场景容易产生压力
哪些情绪正在影响自己
身体状态与心理状态之间的联系
让你从“感觉不好”，到真正了解自己的状态。
正念可视化报告 · 看见变化
结合正念练习记录和压力数据，生成个人状态报告。

帮助你了解：
最近压力变化趋势
冥想练习效果
情绪状态变化
个人成长轨迹
让每一次练习都有反馈，让改变可以被看见。

探索流 · 深度关系交流
提供一对一深度交流空间。
通过结构化交流方式，让双方真实表达、充分倾听。
交流结束后，AI自动生成：
对话总结
情绪分析
关系洞察
帮助你更好地理解自己和他人。

成长社群与导师课程
支持创建个人成长班级，与伙伴一起练习和成长。
提供正念、个人成长、身心训练等专业课程，帮助你建立长期成长体系。

温馨提示：
星界是一款用于自我觉察、压力管理和个人成长辅助的工具，不属于医疗器械，不提供医学诊断或治疗服务。如存在心理健康相关困扰，请及时寻求专业帮助。

## Rankings

- #259,523 — Overall

## Similar extensions and apps

- [仰憩–正念舒压助眠](https://chrome-stats.com/d/id1509603275) — 5.00 / 5
- [睿心冥想 - 随时随地，放松好眠](https://chrome-stats.com/d/id1145757110) — 1.00 / 5
- [昭阳冥想](https://chrome-stats.com/d/id1604302644)
- [Thinking Me: AI 冥想引导师](https://chrome-stats.com/d/id6747187797) — 4.30 / 5
- [PULSE治愈-权威冥想课程，情绪跟踪数字疗法平台](https://chrome-stats.com/d/id1612086414) — 5.00 / 5
- [慈海冥想](https://chrome-stats.com/d/id6738116632)
- [5P医学](https://chrome-stats.com/d/id1240123422) — 3.00 / 5
- [正念冥想](https://chrome-stats.com/d/id1640987617) — 4.80 / 5
- [灵汐 - AI正念陪伴](https://chrome-stats.com/d/id6781116620)
- [一念冥想](https://chrome-stats.com/d/id6758687443) — 5.00 / 5
- [幸福APP](https://chrome-stats.com/d/id6523420933)
- [流静-冥想，助眠，白噪音，减压放松，专注，情绪管理，提升软件](https://chrome-stats.com/d/id6464159165)

---

Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6744718314)