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## Overview

- **ID:** `id6744626140`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** treino.io
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.60 / 5 (7 ratings)
- **Version:** 1.14.0
- **Last updated:** 2026-08-14
- **First published:** 2025-05-12
- **Size:** 64 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/treino-io/id6744626140)
- **Privacy policy:** [https://treino.io/termos.html](https://treino.io/termos.html)

## Description

O treino.io é o aplicativo ideal para quem deseja acompanhar sua rotina de treinos e dieta de forma simples, organizada e eficiente.

Desenvolvido para alunos de profissionais de educação física e nutricionistas, o app permite visualizar planos personalizados, registrar execuções e monitorar sua evolução de forma centralizada, sem depender de planilhas, PDFs ou mensagens avulsas.

Com o treino.io, você pode:

Visualizar suas fichas de treino completas com séries, repetições e cargas;

Utilizar o cronômetro integrado para controlar o tempo de descanso entre séries;

Registrar a execução dos treinos e acompanhar sua progressão;

Assistir a vídeos explicativos enviados pelo seu profissional, com a execução correta dos exercícios;

Acessar seu plano alimentar com horários, quantidades, substituições e anotações;

Marcar quais refeições foram concluídas e manter a disciplina com facilidade;

Consultar o calendário de treinos executados ao longo do mês;

Enviar fotos de progresso diretamente para seu treinador ou nutricionista;

Visualizar comparativos de antes e depois criados pelo profissional;

Responder questionários personalizados sobre sua rotina, evolução e bem-estar.

Tudo isso em um só aplicativo, com acesso rápido e interface intuitiva.

O treino.io foi pensado para tornar a sua experiência com treino e alimentação mais prática e eficiente, facilitando a comunicação com o profissional que te acompanha e organizando todas as informações importantes em um só lugar.

Importante:
Para acessar o treino.io, é necessário que seu profissional (educador físico ou nutricionista) esteja cadastrado na plataforma. Após o cadastro, você receberá um convite com acesso exclusivo ao app.

Seu progresso, sua evolução, sua rotina — tudo sob controle.

Baixe agora o treino.io e tenha sua jornada na palma da mão.

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