# 멈춤기록 Lite - 나를 변화시키는 기록

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## Overview

- **ID:** `id6744118929`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** GEON NYEONG GO
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.6.3
- **Last updated:** 2025-04-28
- **First published:** 2025-04-04
- **Size:** 27 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/%EB%A9%88%EC%B6%A4%EA%B8%B0%EB%A1%9D-lite-%EB%82%98%EB%A5%BC-%EB%B3%80%ED%99%94%EC%8B%9C%ED%82%A4%EB%8A%94-%EA%B8%B0%EB%A1%9D/id6744118929?l=en-GB)
- **Website:** [https://ourhertz.com](https://ourhertz.com/)
- **Privacy policy:** [https://ourhertz.com/privacy\_stoptrack\_lite.html](https://ourhertz.com/privacy_stoptrack_lite.html)

## Description

멈춤기록 – 참는 시간, 나를 바꾸는 기록
담배, 음주, 군것질, 늦잠, SNS, 음료, 쇼핑...
나 자신과의 약속, 이제 [멈춤기록]에 기록해보세요.

멈춤기록은 어떤 나쁜 습관이든 "끊기로 결심한 그 순간"부터 기록하고, 변화의 여정을 추적할 수 있는 앱입니다.
회원가입 없이 바로 시작하고, 내 휴대폰 안에서만 안전하게 관리할 수 있어요.

이런 분들께 추천해요:
- 금연, 금주 등 건강한 삶을 위해 결심하신 분
- 불필요한 지출을 줄이기 위해 소비 습관을 고치고 싶은 분
- 참고 견디는 시간을 눈에 보이게 만들고 싶은 분
- 커피, 야식, 음료처럼 무심코 반복되는 작은 습관을 조절하고 싶은 분
- "지금까지 얼마나 잘 참고 있었는지" 스스로 확인하고 싶은 분

주요 기능

끊기로 한 항목 기록
예: 담배, 커피, SNS, 배달음식, 군것질, 쇼핑 등
원하는 이름으로 자유롭게 작성할 수 있어요.

시작 시간 설정
결심한 시점부터 몇 시간이 지났는지 자동으로 추적합니다.

과거 지출 정보 입력
항목별로 주기적인 비용, 소비 금액 등을 입력하면 끊음으로써 절약된 금액을 자동 계산해줘요.

로컬 저장 기반의 안전한 앱
서버 전송 없음. 회원가입 없음.
내 폰 안에서만 작동하므로 개인정보 걱정 없이 사용할 수 있습니다.

백업 및 복원 지원
로컬 파일로 데이터를 백업하고, 다른 기기에서도 복원할 수 있어요.

사용 방법은 아주 간단해요
'추가하기' 버튼을 눌러 끊고 싶은 항목을 작성하세요.
시작 시간과 과거 지출 정보를 입력하세요.
홈 화면에서 지금까지 얼마나 참았는지, 얼마나 절약했는지 한눈에 확인할 수 있어요.

[멈춤기록]은
- 시각적으로 깔끔하고 직관적인 화면
- 반복적인 습관 추적에 적합한 심플한 구조
- 사용자의 피드백을 반영한 지속적인 업데이트

당신의 멈춤을 응원합니다.
참고 견디는 시간, 이제는 숫자로 보여주세요.
[멈춤기록]과 함께라면 당신도 변화가 가능합니다.

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6744118929)