# 데이스쿼트 - 매일 5분 근력·두뇌 운동

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## Overview

- **ID:** `id6743228849`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Aday Inc.(Seoul)
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.70 / 5 (1,505 ratings)
- **Version:** 1.9.75
- **Last updated:** 2026-09-12
- **First published:** 2025-03-31
- **Size:** 119 MB
- **Data as of:** 2026-09-16
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/kr/app/%EB%8D%B0%EC%9D%B4%EC%8A%A4%EC%BF%BC%ED%8A%B8-%EB%A7%A4%EC%9D%BC-5%EB%B6%84-%EA%B7%BC%EB%A0%A5-%EB%91%90%EB%87%8C-%EC%9A%B4%EB%8F%99/id6743228849?l=en-GB)
- **Website:** [https://daysquat.com/](https://daysquat.com/)
- **Privacy policy:** [https://marsnvenus.notion.site/DaySquat-1b2e370464bc80c8ac95e78633334e80](https://marsnvenus.notion.site/DaySquat-1b2e370464bc80c8ac95e78633334e80)

## Description

**데이스쿼트**는 하루 5분부터 부담 없이 시작하는 건강 운동 앱입니다. 스마트폰만 들고 따라 하면 스쿼트와 상·하체 근력운동 횟수를 자동으로 측정하고, 별도 장비 없이 집에서도 간편하게 운동할 수 있습니다.

걸음 수를 확인하는 만보기, 기억력·집중력·순발력을 키우는 두뇌운동, 연속 운동일과 누적 활동 기록 기능도 제공합니다. 운동과 건강활동으로 적립한 포인트는 기프티콘과 다양한 상품 혜택에 사용할 수 있어 꾸준한 실천을 돕습니다.

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- #45,719 — Overall

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