# 小熊时钟 - 助眠、闹钟、白噪音、冥想、专注、呼吸法

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## Overview

- **ID:** `id6742815823`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 宁 张
- **Category:** Utilities
- **Version:** 2.1.1
- **Last updated:** 2025-03-17
- **First published:** 2025-03-16
- **Size:** 57 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%B0%8F%E7%86%8A%E6%97%B6%E9%92%9F-%E5%8A%A9%E7%9C%A0-%E9%97%B9%E9%92%9F-%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3-%E5%86%A5%E6%83%B3-%E4%B8%93%E6%B3%A8-%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95/id6742815823?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.vcxbear.com/yinsi.html](https://www.vcxbear.com/yinsi.html)

## Description

小熊时钟是一款融合了睡眠辅助、短暂休息、呼吸训练与专注管理功能的多合一生活工具。无论你需要一个温柔的唤醒，短暂的休息，专注的工作时段，还是放松心情的呼吸练习，小熊时钟都能成为你日常生活的得力助手。

四大核心功能：
助眠模式

设置你的理想起床时间，让小熊时钟伴你入睡
多种舒缓环境音效，帮助你快速入眠
智能闹铃系统，在设定时间温柔唤醒

小憩模式

快速设置休息时长，最长支持60分钟
放松环境音效，让短暂休息更加高效
休息结束后智能提醒，让你重新投入工作学习

呼吸训练

多种呼吸方式可选，满足不同放松需求
可视化呼吸引导，帮助你找到最佳节奏
定期练习可有效缓解压力，提升专注力

专注模式

类番茄钟工作法，提升工作学习效率
可选择环境音效，营造专注氛围
锁定其他应用功能，消除干扰源

小熊时钟 - 让你的每一天都拥有平衡的节奏，成为更好的自己。

## Rankings

- #1,270,497 — Overall

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