# 小觉定—习惯打卡&自律养成&决定清单

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## Overview

- **ID:** `id6742407820`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 上海青矢网络科技有限公司
- **Category:** Productivity
- **Rating:** 4.90 / 5 (11 ratings)
- **Version:** 1.1.9
- **Last updated:** 2026-09-18
- **First published:** 2025-08-11
- **Size:** 34 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E5%B0%8F%E8%A7%89%E5%AE%9A-%E4%B9%A0%E6%83%AF%E6%89%93%E5%8D%A1-%E8%87%AA%E5%BE%8B%E5%85%BB%E6%88%90-%E5%86%B3%E5%AE%9A%E6%B8%85%E5%8D%95/id6742407820?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.cyanarrow.cn/determine/policy](https://www.cyanarrow.cn/determine/policy)

## Description

频繁立目标、次次半途而废？深陷拖延内耗、计划永远只停留在备忘录？一个人坚持太难，总是三分钟热度？

小觉定——你的专属自律打卡伙伴，用每日行动告别拖延，让每一个决定都落地生效。

秉持「觉心+目标=决定；决定+持续行动=目标达成」的成长逻辑，以目标管理、习惯追踪、同伴鼓励为核心，帮你搭建专属计划清单，坚持每日打卡记录，稳稳养成自律好习惯，彻底摆脱拖延与精神内耗，真正实现自我改变。

【四大核心功能，搭建你的高效成长体系】

● 自由创建决定，全方位规划人生目标
无需复杂设置，一键创建专属个人计划清单。适配学习打卡、读书打卡、运动打卡、戒烟打卡、备考计划等全场景需求，精准做好时间管理，清晰梳理成长目标，告别盲目度日。

● 加入打卡圈子，双向陪伴共同成长
不再独自自律、孤军奋战！可加入海量同频伙伴的成长决定，在专属鼓励社区互相监督、彼此打气，用正向氛围破除内耗，让坚持变得轻松有动力。

● 每日打卡记录，留存每一步成长
极简打卡操作，轻松完成每日记录，随时留存成长点滴。既是专业的习惯追踪工具，也是你的专属记事本和备忘录，清晰记录每一次坚持，直观见证自身蜕变。

● 成就徽章激励，稳固自律状态
全新成就徽章系统，记录你的每一份坚持。连续打卡解锁专属徽章，用日积月累的坚持攻克拖延，在日复一日的打卡中固化优质小习惯，稳步推进目标达成。

【全场景适用，你的每一份决心都有归宿】

学习备考：考研打卡、公考备考、英语学习、专业技能提升
读书精进：每日读书1小时，记录读书心得，一年读完20本书
运动健身：跑步打卡、健身计划、减肥记录、运动坚持
戒烟自律：戒烟打卡、戒手机瘾、改掉坏习惯、早睡早起
个人成长：微习惯养成、刻意练习、每日复盘、手帐日记

【小觉定 · 让每一个决定都落地生效】

大多数人的成长失败，从来不是没有目标，而是缺少持续行动的勇气与陪伴。小觉定坚守「觉心觉行、知行合一」的成长理念，不堆砌繁杂功能，只专注决定管理、习惯养成、持续行动。

无论是学生备考、职场提升、运动健身、读书精进，还是戒烟自律、改掉坏习惯，你所有的目标与决心，都可以在这里被认真记录、被用心坚持、被温柔见证。

拒绝空想、拒绝拖延、拒绝内耗！从现在开始，用小觉定定格每一次坚持，让微小的日常积累，成就全新的自己。

—— App Store 用户评价 ——
「打卡读书，每天1小时，坚持1个月读完了4本书，这种一点点进步的感觉真的很好。」
「功能很实在，创建决定、加入圈子、打卡记录、互相鼓励，每一个都戳中我。操作便捷，碎片化时间就能完成打卡。」
「简单干净，专注于记录决定和打卡，还能和伙伴互相鼓励，独自坚持太难了，好评！」
「职场新人想提升自己，每天打卡学技能，有伙伴一起监督，App小而精美，功能不冗余。」

立即下载小觉定，从今天的一个小决定开始，稳步奔赴理想人生。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6742407820)