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## Overview

- **ID:** `id6741421928`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Resurgir
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.0.5
- **Last updated:** 2026-08-09
- **First published:** 2025-05-16
- **Size:** 140 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/mx/app/resurgir/id6741421928?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.resurgir.org/](https://www.resurgir.org/)
- **Privacy policy:** [https://www.resurgir.org/docs/Aviso-de-Privacidad-RESURGIR-digital.pdf](https://www.resurgir.org/docs/Aviso-de-Privacidad-RESURGIR-digital.pdf)

## Description

Resurgir es más que una aplicación, es un camino de transformación interior. 
A través de su programa de 12 semanas, basado en evidencia científica, te acompaña paso a paso para enseñarte a meditar, ayudarte a reducir el sufrimiento y cultivar una vida con mayor equilibrio y bienestar.

¿Qué encontrarás en Resurgir?
- Un camino de 12 semanas para aprender a meditar y cultivar una mente más serena.
- Meditaciones guiadas basadas en mindfulness, diseñadas para acompañarte en cada etapa del programa.
- Ejercicios prácticos y meditaciones informales para integrar el mindfulness en tu vida cotidiana.
- Registro de avances y reflexiones personales, para que sigas tu evolución a lo largo del camino.
- Biblioteca de meditaciones guiadas, para continuar con tu práctica más allá del programa.

- Modo de meditación libre, para que practiques a tu propio ritmo según tus necesidades.
- Herramientas de autocuidado, diseñadas para fortalecer tu bienestar día a día.

Inicia tu camino hoy y descubre cómo la meditación puede cambiar tu vida.

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