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## Overview

- **ID:** `id6741229222`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** HSC - Healthy Smart Cities
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 5.4.1
- **Last updated:** 2026-09-16
- **First published:** 2025-03-18
- **Size:** 57 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/pt/app/polis/id6741229222?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://app.saudepolis.pt/politica-de-privacidade.html](https://app.saudepolis.pt/politica-de-privacidade.html)

## Description

Cuide do seu bem-estar com conteúdos exclusivos e uma comunidade inspiradora!
Funcionalidades principais:
- Acompanhamento do seu bem-estar: registe hábitos e comportamentos que influenciam a sua saúde e descubra padrões ao longo do tempo.
- Conteúdos de saúde e bem-estar: explore artigos, dicas e desafios sobre saúde, nutrição, sono, movimento e gestão do stress.
- Comunidade ativa: envolva-se num espaço positivo onde vive experiências, motiva-se e encontra inspiração para alcançar os seus objetivos.
- Autonomia e equilíbrio: não há feedback clínico ou recomendações diretas – a Polis dá-lhe ferramentas para que tome as suas próprias decisões com confiança.

A Polis adapta-se a si, permitindo-lhe encontrar motivação e conhecimento para construir um estilo de vida mais saudável, ao seu ritmo.

Nota importante: Esta aplicação não substitui a consulta com um médico. Antes de tomar qualquer decisão médica, recomendamos que procure aconselhamento com um profissional de saúde.

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