# Mental-Fit > Health & Fitness Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6740610147](https://chrome-stats.com/d/id6740610147) ## Overview - **ID:** `id6740610147` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** 株式会社SEN - **Category:** Health & Fitness - **Rating:** 4.00 / 5 (4 ratings) - **Version:** 1.0.2 - **Last updated:** 2026-03-05 - **First published:** 2025-01-21 - **Size:** 187 MB - **Data as of:** 2026-09-23 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/mental-fit/id6740610147?l=en-US) - **Privacy policy:** [https://www.mental-fit.co.jp/privacypolicy](https://www.mental-fit.co.jp/privacypolicy) ## Description Mental-Fitは、スマートフォンひとつでメンタルヘルスの健康経営をマルっとサポートする統合サービスです。「現代のストレスを見える化し、メンタルの健康習慣をつくる」をコンセプトに企業に必要なメンタルヘルスケア関連のサービスを網羅しています。 Mental-Fitは下記の5つのサービスによって構成されています。 ① 厚労省ストレスチェックの問診機能 →50人以上の事業所において義務化されている（2024年10月時点で50人未満の事業所でも義務化される方向となった）厚生労働省のストレスチェックをスマホで受診することができます。57問の問診だけでなく、個別のレポート/高ストレス者の診断と通知/部署ごとの集団分析、そして行政への提出書類作成までマルっとサポート。実施実務従事者の手間を徹底的に削減します。 ② スマホカメラでストレス測定 →自分が定性的に感じる疲労（疲労感）と実際に測定した自立神経の疲労（疲労度）にはズレがあると言われています。仕事のプレッシャー等で自分では元気だと認識していても、実際に測ると疲労が蓄積されている場合も多く、「隠れストレス」と言われ、精神疾患の原因になっています。この機能ではスマホカメラに人差し指をタッチさせるだけで、脈波の周波数から自律神経の乱れを定量化します。 ③ 専門家によるチャットカウンセリング →Mental-Fitとパートナーシップを組むカウンセラーから、いつでもLINEを通じたチャットカウンセリングを受けることができます。通常の企業の産業医との補助面談は、同僚や上司にバレる可能性から受診率が低くなる傾向もありますが、アプリ上でのチャットカウンセリングはその心配もなく、面談のハードルを大きく下げることができます。 ④ ストレス低減の呼吸法トレーニング →ストレスが蓄積されると、発汗、瞳孔の大きさ、心拍や血圧と言った自分の意思ではコントロールできない自律神経の乱れが生じます。ところが本来自律神経に従って動く呼吸については、唯一自分で意図的に制御することができます。呼吸を意識的にゆっくりと整えることで、脳が「疲れていない状況」と錯覚し、疲労が低減されます。アプリでは呼吸を整えるマインドフルネス音源を8週間分用意しています。 ⑤ 組織改善コンサルテーション →組織としてのストレス状況が可視化された後に、実際に企業として何をすべきか、どのようなアクションを取れば健康経営の認定が取れるか等、Mental-Fitとパートナーシップを組む産業医や社労士と共にコンサルテーションを行います。これまでメンタルヘルスケア対策として、何をすればいいのかわからなかった企業への新しいサポート体制を整えています。 Mental-Fitは、上記のサービスを通じて企業のメンタルヘルス課題をワンストップで解決します。 ［免責事項］ 本サービスはユーザーによって入力された情報や、カメラ機能を用いて抽出した情報に基づき、関連する精神疾患についての情報、関連する医療機関の情報を提供するサービスです。本サービスは、医療機器ではないため情報提供のみを行い、医学的アドバイス、診断、治療、予防などを目的としておりません。医師や他の医療専門家に代わるものではないため、提供する情報に基づいて医学的判断を下したり、何らかの行動（薬の服用など）を行ったり中止したりしないでください。また、生命を脅かすような状態や緊急の状態では使用しないでください。そのため、本来罹患している病気のいかんや、情報提供を元にユーザーがおこなった行為の結果に対して、当サービスは一切責任を負いません。 ## Rankings - #522,087 — Overall ## Similar extensions and apps - [Stress Manager](https://chrome-stats.com/d/id1508247928) — 3.00 / 5 - [見えまストレス](https://chrome-stats.com/d/id1643832185) - [ストレスチェックアプリ](https://chrome-stats.com/d/id1406106970) — 5.00 / 5 - [惠诚心悦v3-专业的心理服务云平台](https://chrome-stats.com/d/id1404157498) - [eMind for Business](https://chrome-stats.com/d/id1623131568) — 5.00 / 5 - [Mitsu.care: Mental Health App](https://chrome-stats.com/d/id6446822899) — 5.00 / 5 - [MindCheck-1Min AI Stress Score](https://chrome-stats.com/d/id6479750216) - [ヒロミル -疲労ストレススキャン-](https://chrome-stats.com/d/id1530302963) - [战胜焦虑-抑郁失眠与烦恼](https://chrome-stats.com/d/id1637387656) — 5.00 / 5 - [セルフケア for Office](https://chrome-stats.com/d/id6739558304) - [ストレスチェック - セルフ診断](https://chrome-stats.com/d/id1028906564) - [MindFit Meditation](https://chrome-stats.com/d/id6575391081) --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6740610147)