# 100日ダイエットAI-体重管理・カロリー計算・減量｜カルモ

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## Overview

- **ID:** `id6739611540`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 株式会社オポチュニティ
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 2.07
- **Last updated:** 2026-08-26
- **First published:** 2025-02-19
- **Size:** 31 MB
- **Data as of:** 2026-09-19
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/100%E6%97%A5%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88ai-%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%AE%A1%E7%90%86-%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97-%E6%B8%9B%E9%87%8F-%E3%82%AB%E3%83%AB%E3%83%A2/id6739611540)
- **Privacy policy:** [https://opport.jp/calmo-privacy/](https://opport.jp/calmo-privacy/)

## Description

食事管理はAIでする時代に。

普段の食事を写真で取るだけで大体のカロリーを計算してくれます。

自分で文字を入力したり計算する必要ゼロ。面倒な計算はすべてAIにおまかせ。

日々の摂取カロリーやPFCバランス（タンパク質、脂質、炭水化物）、栄養バランス、体重の変化をひと目で確認でき、忙しい日常でも自然と健康的な食事の選択が身につきます。

さらに、アプリ内のAIアドバイスで無理なくリバウンドしにくい体質づくりをサポート。

Calmoは、写真を撮るだけでカロリーや栄養バランスを自動で推定し、AIがあなた専用の改善アドバイスを届ける食事サポートアプリ。ダイエットや健康管理を「頑張らなくても続けられる」よう科学的に設計されています。

まずは、90秒でできる食習慣診断にチャレンジ。

食材ランキングで「自分がよく食べているもの」や「隠れすぎ栄養素」が一目でわかります。さらに、カロリーやPFCバランス（タンパク質・脂質・炭水化物）をAIが毎日トラッキング。偏りがちな食事を、無理なく自然にリセットできます。

【主な機能】
・カロリー & PFC 自動分析：写真を撮るだけでAIが料理名・カロリー・栄養を推定
・栄養スコア（円環表示）：その食事の栄養バランスをひと目で確認
・1日／週次レポート：食事と体重の変化をAIがまとめて振り返り
・体重 & BMI 記録：使いやすい体重テープ + BMI 推移グラフ
・自分専用ダイエットプラン：減量・維持・増量モードに対応
・食材ランキング：自分が食べているものを"見える化"
・ドカ食い時間 / 曜日 検知：食べすぎているタイミングが一目でわかる
・AI 改善アドバイス：毎日の食事内容からあなた専用の改善方法を提案
・ホーム画面ウィジェット：今日の摂取カロリー・残りを iPhone のホーム画面で確認
・Apple ヘルスケア連携：体重・栄養データを自動で同期
・目標体重進捗：グラフで体重・食習慣の変化を記録
・面倒な記録不要：写真を撮るだけで OK、記録のハードルを極限まで削減

痩せない原因第1位は「実は食べているから」

Calmoで、手軽に食事を記録しよう。今すぐ無料ダウンロード。

利用規約: https://opport.jp/calmo-rules/

本アプリをご利用いただくことで、上記利用規約に同意したものとみなされます。

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6739611540)