# ５秒ルールタイマー

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## Overview

- **ID:** `id6739349471`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** TOMOKI TAKEYAMA
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.02
- **Last updated:** 2024-12-21
- **First published:** 2024-12-15
- **Size:** 311 KB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%EF%BC%95%E7%A7%92%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%9E%E3%83%BC/id6739349471)
- **Privacy policy:** [https://docs.google.com/document/d/1F9XFUtA-ybewG55vbAN9\_DJfPfjdNNbgZuO-HD39UoE/edit?tab=t.0](https://docs.google.com/document/d/1F9XFUtA-ybewG55vbAN9_DJfPfjdNNbgZuO-HD39UoE/edit?tab=t.0)

## Description

概要:
このアプリは、メル・ロビンズの「5秒ルール」を実践するために開発されました。
迷いや先延ばしを断ち切り、行動を促すためのシンプルで効果的な方法を提供します。
カウントダウンタイマーと直感的なデザインが、あなたの行動力を引き出します。

特徴:
カウントダウンタイマー:
迷った瞬間に「5, 4, 3, 2, 1」で行動をスタート。
シンプルなインターフェースで使いやすさ抜群！

このアプリが役立つシーン:
　•　朝起きたらすぐに行動を始めたいとき
　•　勉強や仕事を始めるきっかけが欲しいとき
　•　ジムや運動をためらわずにスタートしたいとき
　•　習慣を変えたいけれど、なかなか動けないとき

メッセージ:
「迷ったら、5秒で動こう。あなたの行動が未来を変える。」
このアプリで新しい行動習慣を始めませんか？
本APPは製作者が個人的に欲しいAPPがなかった為、自分用に作成しました。

## Rankings

- #1,351,800 — Overall

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6739349471)