# 压力自测-精准压力测试分析，情绪管理

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## Overview

- **ID:** `id6738165195`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 斯禹 刘
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1
- **Last updated:** 2024-11-25
- **First published:** 2024-11-21
- **Size:** 27 MB
- **Data as of:** 2026-09-11
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E8%87%AA%E6%B5%8B-%E7%B2%BE%E5%87%86%E5%8E%8B%E5%8A%9B%E6%B5%8B%E8%AF%95%E5%88%86%E6%9E%90-%E6%83%85%E7%BB%AA%E7%AE%A1%E7%90%86/id6738165195)
- **Privacy policy:** [https://docs.qq.com/doc/p/390009d1838fa7c05fb6f1719d44b1ce867d0220](https://docs.qq.com/doc/p/390009d1838fa7c05fb6f1719d44b1ce867d0220)

## Description

压力自测是一款全面的手机HRV监测应用，旨在帮助您更好地了解和管理自己的健康状况。通过这款应用，您可以享受以下功能：

实时心率监测，随时掌握心脏健康状态；
HRV曲线分析，深入了解您的身体压力；
睡眠监测，了解睡眠质量以针对性改善；
运动数据追踪，记录您的日常活动量及锻炼效果；
饮水监测，确保每日水分摄入充足；
体重追踪功能，轻松管理体重变化趋势；
情绪记录工具，帮助记录心情波动与生活事件之间的联系。

使用“压力自测”，让健康管理变得更加简单高效！立即下载体验吧！

用户协议：https://docs.qq.com/doc/p/e2a72baff67c89c301f313865e95e9bc8dd4108a
隐私协议：https://docs.qq.com/doc/p/390009d1838fa7c05fb6f1719d44b1ce867d0220

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6738165195)