# 脱！だらだらスマホ - メモで集中を途切れさせない

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Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6737158131](https://chrome-stats.com/d/id6737158131)

## Overview

- **ID:** `id6737158131`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Watanabe Shizue
- **Category:** Lifestyle
- **Rating:** 5.00 / 5 (2 ratings)
- **Version:** 1.02
- **Last updated:** 2024-10-31
- **First published:** 2024-10-21
- **Size:** 13 MB
- **Data as of:** 2026-07-25
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/jp/app/%E8%84%B1-%E3%81%A0%E3%82%89%E3%81%A0%E3%82%89%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%9B-%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%81%A7%E9%9B%86%E4%B8%AD%E3%82%92%E9%80%94%E5%88%87%E3%82%8C%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%AA%E3%81%84/id6737158131?l=en-US)
- **Privacy policy:** [http://tanabesport.com/app-privacypolicy2/](http://tanabesport.com/app-privacypolicy2/)

## Description

当アプリはダラダラとスマホを触って、時間を溶かしてしまう方向けのアプリになります。

以下のような経験はありませんか？（全部、開発者の経験談）
・何か検索しようと思ってスマホを開いたのに、気づいたらゲームで30分経っていた。その上、何を検索しようとしたのか忘れた
・メールを確認していたのに、気づいたらミーヤキャットの動画を見ていた
・「少しだけ」と動画を見始めたはずなのに、3時間経っていた
・ゲームをログインしたかっただけなのに、のめり込んでしまった
・10時から勉強を始めようと思ったのに、気づいたら11時で関係ないニュースを眺めていた

でも今日からはもう大丈夫！
あなたがスマホを開いた時、このアプリに「スマホを開いた理由」をメモすれば思考が明確化されます。
目を奪われる広告や動画。情報の海に飛び込む前に、道筋を立てれば迷うことはありません！

【使い方】
1. スマホを開いた時、最初にこのアプリを開く習慣をつけます
2. 今からスマホで何をするのかアプリに明記しましょう。ここに明記したこと以外は行ってはいけません
3. 明記するとき、今、重要でないと気づいたことはクイックメモに残します。後で行いましょう。

時間を決めて、○時から○時まではこのアプリを開くと決めておくと良いですね。幸いこのアプリには決めた時間に通知をすることができます。
時にはダラダラすることも大事だと思うので、時間外はダラダラしてしまいましょう！

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6737158131)