# 悦轻蓝

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## Overview

- **ID:** `id6590604706`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Biao Sun
- **Category:** Food & Drink
- **Rating:** 5.00 / 5 (4 ratings)
- **Version:** 5.5.2
- **Last updated:** 2026-08-14
- **First published:** 2024-08-14
- **Size:** 95 MB
- **Data as of:** 2026-09-21
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E6%82%A6%E8%BD%BB%E8%93%9D/id6590604706?l=en-GB)
- **Website:** [https://www.xiaokangmed.com/](https://www.xiaokangmed.com/)
- **Privacy policy:** [https://api.yql.xiaokangmed.com/api/rule/ysxy](https://api.yql.xiaokangmed.com/api/rule/ysxy)

## Description

悦轻蓝——超好用的AI体重管理工具

经过不断打磨完善，现在全新悦轻蓝全面出发！超多用户选择在悦轻蓝体重记录开始，轻松迈出健康生活的第一步！

-悦轻蓝是你的个性化健康管理伙伴！
它可以帮你记录体重、饮食、运动等多余种健康数据，并提供专业的数据分析和强大的AI陪伴，帮助你轻松养成健康习惯。

你是否也遇到了这样的问题？
-减肥时虽然有目标，但是没法明确目标、达成时间、当前进度？
-总是不知道自己吃的食物是多少卡路里？还能吃多少卡路里？
-不知道减脂期如何正确摄入食物，也没有科学的管理方法？
我们因此开发了「悦轻蓝」，帮助你关注自己减肥时更多的的健康数据，并通过记录与打卡体重、饮食、运动等等数据让你养成健康减重的习惯。  

-悦轻蓝的用法
[体重记录] 支持体重打卡，像写日记一样记录你的体重变化
[饮食记录] 无需复杂流程，轻松记录每日摄入与习惯
[更好用的轻断食] 简单上手，每个断食和进食期都有我们提醒陪伴，提升坚持动力
[运动实时同步] 连接健康数据，自动写入，不再需要手动输入（开发中）
[AI热量估算] 智能计算运动与饮食卡路里，更科学的能量管理
[卡路里面板] 吃了多少，消耗多少，一目了然
[可视化图表] 趋势图、历史对比，清晰呈现每一点进步
[阶段目标设置] 把大目标拆成小阶段，循序渐进更有动力
[身体照片记录] 用照片记录下你减脂瘦身的点点滴滴吧
[连续打卡记录] 构建积极反馈，让记录变成好习惯
[科学内容更新] 精选减脂知识与习惯养成建议，由浅入深助力理解身体
[更专业易用的AI] 帮助你更了解自己的数据，读懂减肥的每一部，陪伴你减肥这一路
[小红书食谱链接导入] 在小红书发现了心仪的饮食计划/食谱，一键复制链接至悦轻蓝，1分钟做好健康饮食攻略

悦轻蓝不是冷冰冰的健康工具，而是一位温柔可靠的陪伴者。我们认真对待每一个细节，只为让你在自我管理的路上，走得轻松，走得久。
现在就下载悦轻蓝，开始你的轻盈改变之旅吧！
如果您有意见、想法，欢迎和我们联系
应用内反馈:「我的」-「设置」-「帮助与客服」
小红书：悦轻蓝
微信公众号：悦轻蓝
邮箱：YQL@xiaokangmed.com

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