# 型动健身-居家健身运动计划

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## Overview

- **ID:** `id6504818307`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Xi'an Li Zhe Ku Ku software technology Co., LTD
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 6.2.5
- **Last updated:** 2026-07-07
- **First published:** 2024-06-26
- **Size:** 72 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%9E%8B%E5%8A%A8%E5%81%A5%E8%BA%AB-%E5%B1%85%E5%AE%B6%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%BF%90%E5%8A%A8%E8%AE%A1%E5%88%92/id6504818307)
- **Privacy policy:** [https://www.lizhefit.com/PrivacyAgreement.html](https://www.lizhefit.com/PrivacyAgreement.html)

## Description

型动健身是一款在家健身解决方案，解决忙碌、无教练、缺计划等痛点。它提供10-30分钟的多场景训练、500+3D动作详解，以及AI智能分析来定制个人计划。

核心功能包括一键开练、训练记录与复盘、高清课程与语音督导，以及专业营养师设计的均衡饮食方案，帮助你持续、有效地达成健身目标。

## Rankings

- #2,284,915 — Overall

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