# Elavatine: 专业健身营养管理

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## Overview

- **ID:** `id6503123667`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** LNS Inc.
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.90 / 5 (142 ratings)
- **Version:** 2.5.7
- **Last updated:** 2026-09-21
- **First published:** 2024-06-27
- **Size:** 184 MB
- **Data as of:** 2026-09-24
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/elavatine-%E4%B8%93%E4%B8%9A%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%90%A5%E5%85%BB%E7%AE%A1%E7%90%86/id6503123667)
- **Privacy policy:** [https://static.leungnutritionsciences.cn/agreements/privacy.html](https://static.leungnutritionsciences.cn/agreements/privacy.html)

## Description

Elavatine 健身饮食记录是一款面向健身爱好者、教练和追求高要求目标人群的一站式健康管理工具。内置海量营养数据库，官方信息来自香港卫生署、美国农业局等权威机构，提供专业且全面的营养支持。

它实现了科学的饮食记录、免费个性化营养目标、以及便捷的计划制作与分享功能。用户可以快速记录每日摄入，清晰查看营养目标，并通过分享码与他人协作；同时，系统支持灵活替换与调整食物与份量，打破固定模式，提升执行力。

## Rankings

- #116,501 — Overall

## Review summary

Elavatine 是一款无广告、界面清爽且易用的健身饮食记录应用。其核心亮点在于强大的自定义能力（自定义食物、融合食物、自定义餐谱）、快速输入自家食品，以及覆盖广泛的本地食品数据与计划生成功能，特别适合健身人群与想要系统化管理饮食的用户。整体体验专业、简洁。部分用户期望未来增加运动追踪、Apple Watch 支持和更完善的条码/拍照功能。

### Pros

- 无广告，使用体验干净清爽
- 界面简洁、操作简单、信息架构清晰，易上手
- 强大的自定义功能：自定义食物、融合食物、自定义餐谱，能快速添加自家食品
- 食物库覆盖广，包含国内食品数据，且具备计划生成功能，便于健身饮食管理
- 专业、健身友好，适合健身爱好者，比一般同类应用更专业

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Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6503123667)