# 戒烟了-今日不吸烟

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## Overview

- **ID:** `id6499420933`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 东华 游
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.2.0
- **Last updated:** 2026-01-09
- **First published:** 2024-06-06
- **Size:** 67 MB
- **Data as of:** 2026-09-05
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%88%92%E7%83%9F%E4%BA%86-%E4%BB%8A%E6%97%A5%E4%B8%8D%E5%90%B8%E7%83%9F/id6499420933)
- **Privacy policy:** [http://smok.beijingmorning.cn/xieyi/policy.html](http://smok.beijingmorning.cn/xieyi/policy.html)

## Description

想要告别烟雾缭绕的日子，却苦于没有合适的方法吗？

我们深知戒烟旅程的艰辛，因此量身打造了一个全面的戒烟解决方案，帮助您一步步走向无烟的清新生活。

【戒烟日志】：记录您的每日吸烟量，实时监控您的控烟进度，让您的每一点努力都清晰可见。

【戒烟分析】：通过详细数据分析，您可以看到每日减少的尼古丁和焦油摄入量，这些直观的数据将激励您继续坚持戒烟之路。

【戒烟视图】：独特的月历视图和每日分析功能，让您从宏观和微观两个层面掌握自己的吸烟习惯和改善进程，每个阶段的进展一目了然。

【戒烟百科】：提供丰富的戒烟相关文章，涵盖戒烟的技巧、误区、健康益处等，你不是孤军奋战。

【健康鼓励】：在您戒烟的每一个阶段，我们都会提供温馨的鼓励和支持。不论遇到什么困难，都有我们在一旁为您加油打气，让您的戒烟之路不再孤单。

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