# Overfitness - Entrenador IA

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## Overview

- **ID:** `id6477869835`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Ideas App Colombia SAS
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 2.3.3
- **Last updated:** 2026-08-18
- **First published:** 2024-02-14
- **Size:** 40 MB
- **Data as of:** 2026-09-23
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/overfitness-entrenador-ia/id6477869835)
- **Website:** [https://ideasappcolombia.com.co](https://ideasappcolombia.com.co/)
- **Privacy policy:** [https://www.ideasappcolombia.com.co/#/privacyPolicyOverfitness](https://www.ideasappcolombia.com.co/#/privacyPolicyOverfitness)

## Description

¿Entrenas en el gimnasio y quieres resultados sin lesionarte?

La mayoría de apps de fitness te dan lo mismo: tracking genérico, rutinas que no te conocen y consejos que ignoran tu cuerpo.

Overfitness es diferente. Es el único entrenador con IA que adapta CADA entrenamiento, CADA receta y CADA respuesta a tu realidad:
tus objetivos deportivos, tu historial, tus lesiones y los medicamentos que debes consumir.

IA QUE ADAPTA TODO A TU CUERPO
• Considera lesiones y molestias para ajustar los ejercicios
• Tiene en cuenta los medicamentos que tomas
• Aprende de tu historial deportivo
• Responde preguntas con contexto real, no genérico

ENTRENAMIENTOS QUE TE CONOCEN
• Genera rutinas según tus objetivos
• 5 categorías: Core, Cardio, Tren Inferior, Tren Superior y TRX
• Registra peso, tiempo y repeticiones
• Explicación detallada de cada ejercicio totalmente personalizadas, BASTA DE EXPLICACIONES GENÉRICAS

MIDE TU PROGRESO SIN PENSARLO
• Estadísticas claras de los últimos 30 días
• Identifica avances y áreas donde puedes estancarte para maximizar los resultados
• Compara semana a semana como y cuanto entrenas

RECETAS PRÁCTICAS PERSONALIZADAS
• Genera recetas según los ingredientes que tienes en tu nevera
• Adaptadas a tus objetivos y restricciones médicas
• Compártelas y aprende de toda nuestra comunidad
• Conecta con personas que entrenan con objetivos similares
• Comparte recetas y motivación para todos

## Rankings

- #829,017 — Overall

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