# 闪瘦轻断食

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## Overview

- **ID:** `id6477259144`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 浩洋 马
- **Category:** Utilities
- **Version:** 1.5.1
- **Last updated:** 2025-06-24
- **First published:** 2024-03-17
- **Size:** 87 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/gy/app/%E9%97%AA%E7%98%A6%E8%BD%BB%E6%96%AD%E9%A3%9F/id6477259144)
- **Privacy policy:** [http://imgser.zyykj168.com/xyhtml/ss\_yszc.html](http://imgser.zyykj168.com/xyhtml/ss_yszc.html)

## Description

闪瘦轻断食是一款个性定制化的免费断食神器！我们专注于提供食物热量查询，根据身体数据提供科学的断食和运动计划，每日摄入卡路里建议以及体重记录等功能，帮助你更好地执行和管理您的轻断食减脂塑身。  

主要功能：

1.热量查询：通过完善的的食物数据库，快速查询食物的热量含量，助你做出明智的食物选择。

2.量身计划：根据你的身体数据和目标，我们提供个性化的每日摄入卡路里建议，帮助你控制饮食，实现健康的体重管理。

3.追踪记录：记录你的体重、喝水，运动，体围等变化，跟踪进展，并通过直观的图表分析当前状况。

4.断食分析：记录每餐的食物摄入，全面了解你的饮食习惯，助你做出健康的饮食选择。

5.科学食谱：减脂减重、轻断食、健康饮食、塑型增肌等多种类型的定制轻断食方案 。

6.每日食谱：每日提供丰富的轻断食食谱，为您的日常饮食提供灵感，不再为吃什么而烦恼。

7.营养分析：根据每日饮食记录动态分析热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入是否合理。

会员连续包周说明
订阅周期:7天
订阅价格:首周9.9 元
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