# 时食记 - 解决中午吃什么的选择困难

> 提高做饭效率,兼顾忙碌的工作和生活

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## Overview

- **ID:** `id6476509845`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Qingdao Orange Dream Network Technology Co., Ltd.
- **Category:** Food & Drink
- **Rating:** 5.00 / 5 (1 ratings)
- **Version:** 1.6.4
- **Last updated:** 2026-08-08
- **First published:** 2024-04-08
- **Size:** 52 MB
- **Data as of:** 2026-09-18
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%97%B6%E9%A3%9F%E8%AE%B0-%E8%A7%A3%E5%86%B3%E4%B8%AD%E5%8D%88%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E7%9A%84%E9%80%89%E6%8B%A9%E5%9B%B0%E9%9A%BE/id6476509845)
- **Privacy policy:** [https://recipe.happyandsad.cn/privacyPolicy/](https://recipe.happyandsad.cn/privacyPolicy/)

## Description

「时食记」是一款记录菜谱、冰箱库存的App

「时食记」的主要功能：

- 菜谱记录：支持从下厨房、小红书图文笔记、小红书视频笔记菜谱分享平台导入（使用AI智能解析菜谱用料和步骤），您可以记录私房菜
- 冰箱管理：跟踪冰箱中有的食材、从菜谱库中匹配菜谱，也可提醒过期时间，帮助消灭库存，食材不浪费
- 饮食计划：J人必备，提前规划好一周或更长时间的菜谱，到饭点再也不用临时抱佛脚，要吃什么做到心中有数
- 家人共享：家人可以加入到家庭组中，共同规划吃什么，你做饭来我买菜，分工合作更有效率
- 烹饪模式：做饭的时候想看手机菜谱但腾不出手来怎么办，打开烹饪模式，眨眼睛就能翻页看菜谱
- 转盘抽菜：实在不知道吃什么，随机转一道吧！至少节省10亿个脑细胞
- 步骤计时：炖肉做汤时间久，打开步骤计时器就能做别的去了，到时间自动提醒

打工人工作忙，很多时候连好好做一顿饭吃都是奢望，再加之长时间的通勤，点外卖或路边小吃也就成了无奈的选择，然而这存在着种种健康隐患。
「时食记」致力于改变这一状况，通过简化决定吃什么、采购食材、烹饪的流程，使做饭变得灰常迅速，让您吃的省钱又健康。

你是否也有以下烦恼：

- 纠结每天早餐/午餐/晚餐吃什么？
- 要记着买什么菜嫌麻烦？
- 做菜工序记不准时间？

「时食记」的解决方式：
- 使用吃饭选择转盘随机抽取一道菜，也可以一键生成一周计划
- 未来计划需要的食材将自动加入菜蓝子，方便去超市对照买菜，再也不用记啦
- 可为菜谱每个步骤设置记时器，到时间将自动提醒

联系我们：
使用中遇到任何问题，或有意见和建议，请在作者小红书中提给我们，您的每条反馈对我们持续改进产品都至关重要。

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