# 喜樂孺子牛

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## Overview

- **ID:** `id6472712438`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** mint asia
- **Category:** Lifestyle
- **Version:** 1.16.121
- **Last updated:** 2024-08-08
- **First published:** 2024-01-10
- **Size:** 49 MB
- **Data as of:** 2026-09-04
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E5%96%9C%E6%A8%82%E5%AD%BA%E5%AD%90%E7%89%9B/id6472712438)
- **Privacy policy:** [https://cmha2023-v2.admatrix-ai.com/webapp/infor/tnc/](https://cmha2023-v2.admatrix-ai.com/webapp/infor/tnc/)

## Description

最近的你，好嗎？ 
老師除了繁重的教學任務，課後亦為同學勞心勞力，難免有時忽略了內心的聲音。其實你的感覺如何？
你的身心健康值得更多關心和支援，除了來自外界，亦可同時重新將專注力放在自己身上，提升生活質素，過著充滿喜樂的人生。

喜樂孺子牛 – Caring the Caring Teachers專為本地教師設計，由香港中文大學健康行為研究中心和社區精神健康促進會合辦。
一系列服務以手機App、熱線支援及教師工作坊相互配合，跟著你的步伐和需要，與你同行。

[手機應用程式]
-        三大主題: 想心情好啲 、改善壓力和情緒 及 建立健康睡眠習慣
-        提供包括揉合正向心理、認知行為和身心舒緩等元素的多項練習 
-        對話機械人為你推薦最適合的資訊、活動及支援服務
-        匿名聯絡和預約熱線支援服務

[一站式熱線服務]
-        熱線同工包括前教學人員及有中小學服務經驗的社工
-        專為本地教師而設，熟悉學校運作和教師切身感受
-        全面、一站式階梯支援服務

此計劃由精神健康項目資助計劃贊助

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