# 星音情绪日记

> 情感倾诉树洞日记，解压助眠不EMOO。

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## Overview

- **ID:** `id6470910705`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 海行 耿
- **Category:** Utilities
- **Version:** 1.2.0
- **Last updated:** 2024-08-08
- **First published:** 2023-11-22
- **Size:** 119 MB
- **Data as of:** 2026-09-22
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E6%98%9F%E9%9F%B3%E6%83%85%E7%BB%AA%E6%97%A5%E8%AE%B0/id6470910705)
- **Privacy policy:** [https://res.psychology-res.369cy.cn/xingyin/res/private.html](https://res.psychology-res.369cy.cn/xingyin/res/private.html)

## Description

用”书写+心理学”  ，让你远离内耗，情绪收放自如！
“星音”是你的专属的心理学树洞，随身的情绪管理工具包，情绪急救手册；
如果你觉得自己总是被他人影响，总是陷入情绪无法自拔，总是处于低能量状态；
星音APP可以帮你自我探索，远离精神内耗，每天都能量满满！

功能亮点：

情绪急救：
当您处于深陷情绪，无法自拔时，用10分钟，平复情绪，让理性回归到自己的身躯。

心情日记
记录生活，记录情感；找到让自己产生正向/负向的能量的场景，然后接近/远离它。

情绪书写
将心头情绪化为文字，深入解析背后的内涵，找到处理情绪的正确方式，让负面情绪转化为积极力量。

情绪感知力练习
像提升味觉一样，提升你的情绪感知，去感受更多层次、更丰富的世界，更好地理解自己和他人。

积极心理充能练习
为您提供有效的心理训练，增强自信，充盈能量，助您更好地应对挑战，活出更加充实、积极的生活。

## Rankings

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