# 睡眠小乖-正念冥想，睡眠监测，深度睡眠专家，助眠白噪音

> 放松身心，缓解焦虑，释放压力帮助你改善睡眠的冥想App

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## Overview

- **ID:** `id6469299240`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Removed
- **Publisher:** Hangzhou Gunter Medical Technology Co.,Ltd
- **Category:** Health & Fitness
- **Rating:** 4.80 / 5 (1,133 ratings)
- **Version:** 2.7.8
- **Last updated:** 2025-10-01
- **First published:** 2024-03-26
- **Size:** 77 MB
- **Data as of:** 2026-05-08
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/cn/app/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E5%B0%8F%E4%B9%96-%E6%AD%A3%E5%BF%B5%E5%86%A5%E6%83%B3-%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%9B%91%E6%B5%8B-%E6%B7%B1%E5%BA%A6%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E4%B8%93%E5%AE%B6-%E5%8A%A9%E7%9C%A0%E7%99%BD%E5%99%AA%E9%9F%B3/id6469299240?l=en-GB)
- **Privacy policy:** [https://www.gunter.cn/other/privacy.html](https://www.gunter.cn/other/privacy.html)

## Description

睡眠困难？告别不眠之夜，不再错过甜蜜的梦乡！
《睡眠小乖》是一款舒缓情绪，放松入睡的健康睡眠应用程序，我们提供可以改善睡眠和放松的自然声音氛围，通过多种贴近自然的声音与场景，帮助您放松缓解，安抚神经，获得一夜好眠，以及专为您策划的专业指导来帮助您了解和改善您的睡眠。

《睡眠小乖》能够帮您：
- 缓解失眠，轻松入睡；
- 放松并舒缓生活的压力与焦虑；
- 隔绝喧嚣的噪音，睡眠不被打扰；
- 午间小憩，恢复状态，提高工作效率；
- 声音冥想，降低焦虑，恢复您的健康；
- 集中注意力，在学习或工作时保持专注；
- 改善生活，成为更好自己的你；

《睡眠小乖》适合人群：
-睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累；
-记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了；
-思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏；
-容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱；
-注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低；

产品功能与特色：
- 自定义睡眠提醒，告诉您该睡觉了；
- 自定义睡眠时长，并自动关闭声音；
- 专业的睡眠检测，更好分析健康状况；
- 调整各种声音的音量，建立你的专属混音；
- 高音质、清晰又舒缓的睡眠声音；
- 建立专属于您的智能混音，帮助您轻松入眠



【免责声明】：
本应用程序提供的包括但不限于睡眠报告、健康改善建议或其他建议，仅供参考。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生建议。

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