# 生理管理＆経血量記録アプリ｜Oh My Flow > Health & Fitness Canonical page: [https://chrome-stats.com/d/id6469016477](https://chrome-stats.com/d/id6469016477) ## Overview - **ID:** `id6469016477` - **Platform:** Apple - **Type:** Apple app - **Status:** Available - **Publisher:** INTEGRO LTD. - **Category:** Health & Fitness - **Version:** 2.1.1 - **Last updated:** 2026-08-10 - **First published:** 2024-04-07 - **Size:** 157 MB - **Data as of:** 2026-09-03 - **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/%E7%94%9F%E7%90%86%E7%AE%A1%E7%90%86-%E7%B5%8C%E8%A1%80%E9%87%8F%E8%A8%98%E9%8C%B2%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA-oh-my-flow/id6469016477) - **Website:** [https://integro.jp/pages/ohmyflow](https://integro.jp/pages/ohmyflow) - **Privacy policy:** [https://integro.jp/pages/ohmyflow-privacy](https://integro.jp/pages/ohmyflow-privacy) ## Description Oh My Flow（オーマイフロー）は、世界初の「経血量を記録できる」生理管理アプリです。月経カップに溜まった経血量、色、粘度を記録することで、あなたの生理の傾向をより正確に把握できます。ナプキンやタンポンでも、おおよその経血量を記録可能です。生理周期や日数だけでなく、正確な経血量を知ることは、適切なセルフケアや病気の早期発見にも役立ちます。 【 Oh My Flow だけの特徴 】 ▼ 経血の量、色、粘度を記録できる 月経カップのリセット（取り出して空にして再装着）時、ナプキンやタンポンの交換時に、経血量などを簡単に記録し、生理の傾向を把握できます。 ▼ 月経カップの取り出し時間を通知してくれる 通知時間を設定することで、取り出しを忘れたり、満杯になってあふれたりする心配がありません。生理を忘れて安心して過ごせます。 ▼ 月経カップによるエコへの貢献度が見える カップを使うことで、生理用品のゴミをどれだけ削減できたか、費用をどれだけ節約できたかが、一目でわかります。 【 主な機能 】 ▼ 生理＆排卵予定日、妊娠可能性がわかる 生理日を記録すると、生理と排卵予定日、妊娠可能性が表示されるので、仕事やプライベートのスケジュール管理に役立ちます。 ▼ 気分や症状など日々の体調を記録できる 生理、PMS、更年期の症状に加え、体温、体重、ピルの服用など、日々の体調を簡単に記録できます。 ▼ 生理や体調の傾向が一目でわかる 記録したデータをもとに、生理の傾向や体調の変化をグラフやレポートで確認できます。セルフケアや婦人科受診時に役立ちます。 ▼ 健康管理に役立つ記事をいつでも読める 興味のあるテーマからコンテンツを検索して読むことができます。生理や身体について正しく理解し、より快適に生理と向き合えるようになります。 【 監修医師からメッセージ 】 香川大学医学部周産期学婦人科学 准教授 鶴田智彦先生 生理は女性の健康のバロメーターであり、経血量は大切なデータのひとつです。主観だけに頼らず、自分の正確な経血量を把握することは子宮筋腫、子宮内膜症、子宮内膜ポリープ、子宮頸がん、子宮体がんなどの婦人科疾患の早期発見に繋がります。生理の異常を感じたら、早めに婦人科を受診してほしいです。 【 Oh My Flow 誕生の背景 】 月経カップは快適＆エコなだけでなく、今まで長い歴史のなかで不可能とされてきた「経血量を測定できる」という特徴をもっています。経血の色や粘度も観察できます。 生理周期や生理日数、生理痛などの症状に、経血量などのデータが加わることで、過多月経や不正出血などの生理の異常に気づきやすくなります。 そのため、たくさんの月経カップユーザーから「経血量を記録できて、さらに、カップの取り出し時間を通知してくれるアプリがあったらいいな」という声をいただき、Oh My Flow が生まれました。 【 Oh My Flow アプリ名の由来 】 「Flow」は「経血量」や「経血の流れ」を意味し、アプリ名「Oh My Flow」は、初めて知る自分の経血量や色におどろき、興味をもち、経血の観察を楽しんでほしいという願いがこめられています。 【 お問い合わせ先 】 アプリのホーム画面右上「マイページ」＞「ご意見・ご要望」、または、下記のメールアドレスへお問い合わせください。 ohmyflow@integro.jp Oh My Flow 利用規約 https://integro.jp/pages/ohmyfow-term Oh My Flow プライバシーポリシー https://integro.jp/pages/ohmyfow-privacy ## Rankings - #1,038,291 — Overall ## Similar extensions and apps - [月知会](https://chrome-stats.com/d/id6767891803) - [Flory: Period & Cycle Tracker](https://chrome-stats.com/d/id6744913868) - [生理管理アプリ 4MOON - 生理周期の予測や更年期に](https://chrome-stats.com/d/id1565472349) — 4.80 / 5 - [CycleFlow - Simple Period T...](https://chrome-stats.com/d/id6749725096) — 1.00 / 5 - [小暖 - 月經期與基礎體溫記錄小月曆](https://chrome-stats.com/d/id1139698526) — 2.80 / 5 - [シンプルな生理管理アプリ - period.](https://chrome-stats.com/d/id6749275627) - [wellna](https://chrome-stats.com/d/id6738078906) - [基礎体温も管理できる生理管理アプリ-ミチル(michiru)](https://chrome-stats.com/d/id1314105758) — 4.60 / 5 - [Melup(メルップ)：PMS予報&かんたんマインドフルネス](https://chrome-stats.com/d/id1556318643) - [マタニティパスポート](https://chrome-stats.com/d/id1152803933) - [MocaMoco MOON: Period Tracker](https://chrome-stats.com/d/id6771787999) - [ママケリー|基礎体温や不妊治療の記録で妊活・生理管理](https://chrome-stats.com/d/id1339957550) — 4.00 / 5 --- Source: [Chrome-Stats](https://chrome-stats.com/d/id6469016477)