# Criar Treino Musculação

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## Overview

- **ID:** `id6451313268`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Felipe Reitz
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.0
- **Last updated:** 2023-07-18
- **First published:** 2023-07-18
- **Size:** 33 MB
- **Data as of:** 2026-09-12
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/criar-treino-muscula%C3%A7%C3%A3o/id6451313268)
- **Privacy policy:** [https://reitzaplicativos.blogspot.com/2023/07/politica-de-privacidade-criar-treino.html](https://reitzaplicativos.blogspot.com/2023/07/politica-de-privacidade-criar-treino.html)

## Description

Aplicativo para criar fichas de treino, contém listas de exercícios por músculo e separação de grupos musculares. 
Para criar um treino siga as etapas abaixo:
1- Escolha a divisão do treino, ex: “A,B e C”.
2- Selecione os grupos musculares de cada divisão.
3- Selecione os exercícios para cada músculo.
4- Preencha a quantidade de séries e repetições de cada exercício.

Você poderá salvar o treino, compartilhar e exportar em PDF / imagem.
Tudo muito simples, rápido e sem burocracia.

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