# 众生·修

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## Overview

- **ID:** `id6451288926`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** 易 邹
- **Category:** Utilities
- **Version:** 1.4.3
- **Last updated:** 2026-06-03
- **First published:** 2023-07-27
- **Size:** 84 MB
- **Data as of:** 2026-09-20
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/tw/app/%E4%BC%97%E7%94%9F-%E4%BF%AE/id6451288926?l=en-GB)
- **Website:** [https://yeptechdoc.github.io/zsf-legal/](https://yeptechdoc.github.io/zsf-legal/)
- **Privacy policy:** [https://yeptechdoc.github.io/zsf-legal/privacy.html](https://yeptechdoc.github.io/zsf-legal/privacy.html)

## Description

众生·修 是一款简洁的冥想 · 专注 · 静心工具，帮你在忙碌生活中放慢呼吸、专注当下、缓解压力、改善睡眠。

【静修引导】呼吸、颂钵、专注、静坐多种场景，配合舒缓的场景动效与轻音乐，轻松进入平静状态。
【专注计时】番茄钟式专注模式，可选 15 / 25 / 45 / 60 分钟，记录每日专注时长，提升做事效率。
【每日自律】简单的打卡与目标管理（放松减压、专注效率、改善睡眠、平复情绪），帮你坚持养成好习惯。
【静心读物】精选静心、思辨类读物，闲暇时沉淀思绪、滋养内心。
【轻音乐】精选舒缓音乐与自然白噪音，助眠、放松、专注随心切换。
【自省记录】记录每日心情与反思，照见内心、整理情绪。

无需复杂设置，打开即用。愿你每天留出片刻，与自己安静相处。

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- #1,010,239 — Overall

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