# eatfity: fitness y nutrición

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## Overview

- **ID:** `id6450825366`
- **Platform:** Apple
- **Type:** Apple app
- **Status:** Available
- **Publisher:** Owius Technologies SL
- **Category:** Health & Fitness
- **Version:** 1.1.6
- **Last updated:** 2024-06-07
- **First published:** 2023-10-18
- **Size:** 26 MB
- **Data as of:** 2026-09-26
- **Store listing:** [Apple App Store](https://apps.apple.com/us/app/eatfity-fitness-y-nutrici%C3%B3n/id6450825366)
- **Privacy policy:** [https://eatfity.com/privacy-policy](https://eatfity.com/privacy-policy)

## Description

¿Quieres sentirte mejor? eatfity es una plataforma de entrenamiento y nutrición personalizada que permite a los usuarios registrar sus entrenamientos, contratar entrenadores personales reales y nutricionistas, y obtener un seguimiento personalizado y adecuado.

Con eatfity, los usuarios pueden acceder a programas de rutinas de entrenamiento personalizadas, planes nutricionales y consejos de expertos en fitness y nutrición.

A menudo queremos mejorar nuestro estado físico pero no sabemos que debemos comer para que todo funcione. O entrenamos las mismas rutinas y ejercicios, sin saber si mejoran nuestra condición física o si perjudican nuestros objetivos. ¿Cuantas repeticiones o ejercicios debemos hacer en una sesión o a la semana? ¿Si quiero aumentar músculo, debo coger mucho peso o poco? ¿Debo focalizar en cada sesión un grupo de músculos concretos o todos en cada sesión? Estas preguntas y muchas más puedes resolverlas con nuestros entrenadores físicos reales, que ninguna otra app con planes estandar o creados sin que se adapten a tus características específicas.

Además, tener un entrenador personal o nutricionista puede ayudarte con la motiviación de seguir entrenándote y evitar el típico abandono después de unas semanas, cuando cuesta ver la evolución física o la mejora en salud.

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